β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

金針花用途多，不僅能用來觀賞，也能保健身體，預防癌症上身！中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用，近代營養學則發現金針花高纖有助排便，且富含多種抗氧化成分和多醣體，有助預防女性乳癌，…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…，瘦身效果更好喔！ **吃法五／地瓜+雞蛋** 富含β-胡蘿蔔素的地瓜搭配一顆蛋(含蛋黃)一起吃，可以提升類胡蘿蔔素的吸收率達5倍之多。β-胡蘿蔔素可預防夜盲症、乾眼症，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…素，除了大家熟悉的葉黃素，還有花青素、Omega-3脂肪酸、β-胡蘿蔔素。以下就為大家介紹這些營養的功能，還有含量豐富的食物喔！ **護眼一／花青素** 花青素有抗氧化的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…西蘑菇，也都含有多醣體的抗氧化物質。另外，金針花富含β-胡蘿蔔素、礦物質硒等抗氧化物質，與維生素E作用可保護細胞膜、維持淋巴細胞的活性、提升免疫力。黑木耳含多醣體，可抗腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…放入冰箱冷藏1天後即可食用。 - 說明：青木瓜含維生素C、β-胡蘿蔔素等營養成分，具有抗氧化作用，而木瓜鹼也有抗腫瘤的作用，木瓜蛋白酶還可改善化療後的腹脹、消化不良等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
口腔癌年輕化　揪出口腔潰瘍7徵兆

….避免食用過度加工食品或醃漬品。 4.均衡飲食，多攝取富含β-胡蘿蔔素、維生素C和維生素E的蔬果。 5.避免食用過燙或辛辣等刺激性食物。 6.使用合適假牙，避免長期刺激磨擦。…
http://www.top1health.cn/Article/319/29907
平民蔬菜的逆襲！花椰菜能治咳喘

**【核心提示】：**在德國生物學家科赫發現結核菌前後，肺結核曾有大流行，歐洲人便用花椰菜汁製成治療咳喘的藥物，便宜而有效，稱為「窮人的醫生」。 **花椰菜分白色和綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856
男性多吃番茄紅素　對抗前列腺疾病

…另有研究發現，未接受降脂治療的高脂血症患者，其血清番茄紅素和β-胡蘿蔔素濃度也都低於正常人標準。可見，番茄紅素在防治心血管疾病方面的作用也是不容忽視的。 **番茄紅素助延緩衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744
抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

隨著空污、環境氣候的改變，如今過敏幾乎可謂是「大眾通病」！根據台灣兒童過敏氣喘免疫風濕學會2012年出版的資料顯示，大台北地區孩童的異位性疾病盛行率為12.9%、過敏性鼻炎盛行率為…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534
天冷增免疫力　必吃南瓜紅薯5食物

…膜乾燥就無法發揮良好的免疫效果，人就容易感冒。南瓜中含豐富的β-胡蘿蔔素，每100克南瓜中約含有4000微克β-胡蘿蔔素。同時，南瓜還含有豐富的維生素B6，是提高免疫蛋白活性、加強…
http://www.top1health.cn/Article/248/29465
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…應景擺飾，本身就是一種老少咸宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師指出，性質溫和、營養豐富的南瓜很適合糖尿病、高血壓患者以及老年人食用。推…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
3至6歲幼兒周吃4次糖　3招取代糖果更健康

…，如柿子、木瓜、柑橘等來取代糖果。這類水果含豐富的維生素C及β-胡蘿蔔素，可增進皮膚健康及幫助牙齒和骨骼的發育與生長。建議每天應攝取2份水果（1份水果約1個拳頭大小），可以促進健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/29385
紫菜原來這麼好　護眼補鈣保骨本

…食物。中國醫藥大學新營養食代團隊營養師黃韋堯指出，紫菜當中的β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A，除了保護視力，還可維持皮膚、口腔黏膜的機能，對於抗癌、增強免疫力都有作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29176
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…、橘、黃色的蔬果含有豐富的類胡蘿蔔素，而且種類繁多，包含 β-胡蘿蔔素、茄紅素、葉黃素、玉米黃素等，不同的蔬果會因所含的類胡蘿蔔素種類不同，而呈現不同的顏色。比如，紅蘿蔔通常含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
秋天吃這最對味！自製美味地瓜泥披薩

**地瓜魅力：**又甜又香的味道！充滿土壤養分的秋季蔬菜。 ![][84853] **營養要點** ❶ 地瓜富含碳水化合物、鈣、礦物質與維生素B，能有效恢復疲勞、防止老化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027

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