**注意!子宮疾病原來是「吃」出來的** 我在診所擔任營養師時,就發現子宮、卵巢生病及有不孕症困擾的人越來越多,許多女生都因求子困難而煩惱,甚至也經常遇到一些得到子宮肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726**●正確坐姿的好處** 坐著的時候上半身往後倒,等於是放縱小腹,讓小腹變胖。這樣的坐姿全身沒有任何一處使勁,也會讓骨盆變得更寬,下半身愈來愈胖。 ![][135587] …
http://www.top1health.cn/Article/318/57725…上的髒污清潔乾淨呢?對此,潘俊亨醫師強調,這樣的方式可是大大NG!事實上,過度沖洗、清潔陰道,不僅會將存在陰道口的益菌沖洗掉,更可能破壞其弱酸性的環境,反不利私密處健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/234/57586…而影響視力控制。 **角膜塑型片清潔做對了嗎?別犯4大NG錯誤** 為避免上述情況發生,鄭增加醫師也特別針對臨床上常見4大角膜塑型片清潔錯誤方式加以解說,希望能藉此提醒家長…
http://www.top1health.cn/Article/140/57515…竟上述說法是真是假?牙線、牙籤、牙線棒、牙間刷又該怎麼用才不NG?且聽專業牙科醫師怎麼說! ![][201306] **剔牙害牙縫變大?口腔清潔習慣落漆才是關鍵** 李昆…
http://www.top1health.cn/Article/237/57436…蠕動的作用。 **糖友、過敏體質者當心 鳳梨這樣吃不NG** 雖然適度食用鳳梨好處多多!可高敏敏營養師仍提醒,有過敏體質或對鳳梨過敏的朋友還是應避免食用,以免導致皮膚發癢…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416…甜食,還有許多食物也與女性疾病息息相關,為大家整理了以下3大NG食物,要盡量少吃,我們的子宮、卵巢才不會生病! **1. 甜點** 甜食是很多女性的心頭好,飯後閑暇來一塊蛋…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…可以減少沙拉醬的附著。 **秘訣4/搭配炸物大NG:**輕食菜單經常出現的組合是生菜搭配炸雞塊、炸魚片等炸物,雖然炸物的香酥口感深受大家的喜愛,但飲食中若經常攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204台灣總生育率全球吊車尾,排行倒數第三,僅1.13%,略勝新加坡、澳門。這與國人晚婚、晚育甚至不孕比例越來越高息息相關!醫師共同呼籲,掌握生育力,婚後孕前不可忽略AMH檢測。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/57291知名女星小禎近來剷肉有成,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,讓不少網友佩服不已!而其瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外,積…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265…苦,卻束手無策?保養品研發專家表示,想遠離敏感肌不適,有5大NG保養法要注意。在怪罪外在環境因素前,民眾不妨先來檢視,是不是自己平時的肌膚保養步驟、觀念出了問題! 保養品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57166…之後,要面對一天的活動包括工作開始時,應該如何做與避免哪一些NG行為,才能在失眠後迅速恢復、甩開疲累,甚至活化大腦? 根據《每日郵報》(Mail Daily)報導,來自美國營…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068…更快瘦! **減重要吃什麼?水煮餐缺乏油脂,瘦身大NG!** 在瞭解如何利用輕食幫助減重之前,先問問自己一個問題:「一想到減重,會選擇怎麼吃?」鄭師嘉營養師把這個問…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001…3531] **枇杷膏止咳啵棒?吳明珠:6類體質喝錯大NG!** 不過,吳明珠中醫師也提醒,雖然枇杷膏使用方便、滋味爽口。但若非上述「風熱型感冒」者,服用太多反而可能因此生…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…有幫助,以及少吃油炸食物。 **PART2:讓睫毛變大NG,長「電眼」變「金魚眼」!** 要變電眼的關鍵,許多MM都深信擁有一雙逆天的睫毛,是必備武器。日前媒體報導,女…
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