…行無氧運動而開始排酸(乳酸)時,就能即時加以中和,讓肌肉的酸鹼值持續維持在最佳範圍之中,進而延長身體高峰表現的時間。 **小蘇打有助於提升運動表現** 1993年有一項…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744…性體質而致癌。不過,營養師表示,飲食不當才是癌症之源,食物酸鹼性並非重點。 ![][116796] **酸味食物≠酸性食物≠酸性體質** 許多人認為吃起來酸酸…
http://www.top1health.cn/Article/253/50468…腹大量攝入含普林的魚肉,卻沒有足夠的碳水化合物來分解,人體酸鹼平衡就會失調,容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情。 **2.肝腎功能缺損少吃魚:**魚類食物蛋白質含量豐富,過多攝入…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674…吸收的日常保健飲品。 **2.黑胡椒-**黑胡椒中含有胡椒鹼,可以大幅提升薑黃在人體的利用率,而黑胡椒本身也具有良好抗氧化功效,搭配食用效果更佳。 ![][116618] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/50686…其功效,只能推測是跟暈車時多半會想嘔吐的症狀有關,而酸梅屬於鹼性食物,可以中和過多的胃酸,幫助抑制嘔吐感;因此宿醉、暈車引發的嘔吐感都能獲得緩解。 **消化不良?先來顆酸梅吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、鐵、鈣、磷、鉀等營養素,尤其能提供各種必需胺基酸,屬於優質蛋白質食物,有較高的消化吸收率,能有效被人體利用,幫助修…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624…**溫泉水易刺激眼睛 留意多發性硬化症** 由於溫泉水的酸鹼度與眼睛不同,當中含有一些礦物質和酸性物質,隨著蒸氣接觸眼睛,或是泡湯過程中被溫泉水噴到眼睛,容易造成刺激,都有可能導…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629…分解纖維,非水溶性纖維無法被人類胃酸及小腸內的膽汁、胰液等酸鹼性消化酶分解,因此吃下肚後,容易以原形態被排出。 <!--more--> ![金針菇放入火鍋中,像肉片一樣涮15秒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502…、更年期3階段時,體內荷爾蒙的變化將會造成陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態隨之改變。使得原先的天然屏障消失、減弱,導致病菌容易孳生。 倘若,婦女朋友又未妥善留意私密處的通…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…包括:消化、養分運輸、廢物排除、過濾、潤滑、維持體溫、調節酸鹼平衡…等。而成人每天需要攝取的水量為 30~35 c.c./公斤,如果大量流汗則需要更多。 - **2.均衡飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383…又開始流傳這一則:「番茄有毒,日本最新研究發現,生番茄有龍葵鹼是一種劇毒;還有發芽的馬鈴薯也含有龍葵鹼,所以,番茄跟發芽的馬鈴薯一樣毒,快點轉傳給你朋友…」,想不到,此則傳言已經讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424…的食物。 此外,人類的血液會一直維持在pH值7‧4的弱鹼性。飲食上,儘量不造成這項身體機制的負擔,也是十分重要的。 人類的身體會因生命活動的機制,而經常在體…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475…劑】** **①洗碗精** 有不傷手的中性和強力去污的弱鹼性兩種,建議搭配污垢的性質,用水適度稀釋後再使用。 **②檸檬酸** 酸性,具有分解水垢、次氯酸鈣的效果,針對…
http://www.top1health.cn/Article/324/50462…服用綜合B群後會有皮膚潮紅的現象,其實真正的罪魁禍首應該是菸鹼酸(Niacin)。市售許多綜合B群皆有添加Niacin,因為它在人體主要擔任酵素輔脢的角色,維持體內能量代謝、消化系…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324…rotonin),讓色胺酸(Tryptophan)能轉換成菸鹼酸和褪黑激素,進而幫助睡眠。 -維生素B3(菸鹼酸),人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒、睡不好的情況。適量補充維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317