鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…。若民眾在春節期間一天吃3份蜜汁豬肉乾（1份25公克）、2個鳳梨酥、20顆糖霜花生豆、3顆牛軋糖、10片海苔酥，及喝1瓶可樂，熱量總計1050大卡，已超過60公斤靜態工作者一天所需…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
高纖麵包≠低熱量　早餐麵包鹹比甜的好

…各式蛋糕或奶酪類產品 6.其他糕點（如甜甜圈、麻糬、餅乾或鳳梨酥等） **＊飲料** 罐裝果汁、牛奶、優酪乳、咖啡、奶茶、紅茶或綠、礦泉水等 **食物選擇&…
http://www.top1health.cn/Article/320/35399
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…* 早上起床後，在杯水中放入一碗份量的水果，例如檸檬、鳳梨、柳丁、草莓，水中飄散出淡淡果香和天然甜味，可以增進飲水的慾望，正常啟動身體能量，潤澤腸道，促進腸道蠕動，將體內廢物…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…】：**琉璃透光的櫻桃蘿蔔、鮮紫的高麗菜嬰，搭配酸甜的草莓、鳳梨與綿密的鮮芋、翼豆、晚香玉筍等多種食材，調上清爽的蜂蜜醋，營造花果山上奇山異石、花草繁盛的景象。 **【龍王寶…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
痛風又發作？巧喝櫻桃蘋果汁舒緩

…病患者不宜食用。 ![「木瓜汁」的材料有木瓜1／2個、鳳梨60公克、檸檬汁適量、冰水150毫升。（圖片／人類智庫提供）][92171] **★木瓜汁** - 食材：木瓜1…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…高醣水果（如夏季的巨峰葡萄2~3碗、大顆釋迦2~3顆、西瓜、鳳梨、芒果或是熟到快爛掉的香蕉等）。 **運動（競賽）時的飲食：** 1.飲料的選擇：超過一小時以上的比賽，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
蕁麻疹反覆發作　元凶竟是南瓜鳳梨

…導致「假性過敏原」，應盡量避免，小心蕁麻疹反覆發作。 ![鳳梨與南瓜含有豐富的水楊酸，容易誘發慢性蕁麻疹反覆發作。][91488] **南瓜鳳梨　蕁麻疹反覆發作** 新北市1…
http://www.top1health.cn/Article/320/33908
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…成小碎塊狀，再放入少量鮮奶油、甜酒，再放入草莓、蘋果、香蕉、鳳梨等切成塊狀的水果，用長柄叉子叉著水果片，蘸著鍋中的巧克力汁一片一片地吃。營養師特別叮嚀：如果要享受巧克力鍋的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…水外，富含維生素C的水果還有木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果等，民眾可以交替食用，並遵循蔬果579的飲食原則（男性5蔬4果、女性4蔬3果、兒童3蔬2果…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

… **1.材料：**蔓越莓（新鮮的）10顆、蒸熟山藥10克，鳳梨150克，原味優酪乳50CC、土茯苓5克。 **2.作法：**將所有材料放入果汁機，加800CC熱開水，打1分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
燒仙草濃稠正常嗎？營養師說…

…為嫩化劑，俗稱蛋白質分解酵素，由植物抽取而來，例如木瓜酵素、鳳梨酵素等，能夠使肉有嫩化的作用。堅持古法熬煮的燒仙草，添加了仙草原汁和水，用檜木桶煮，顏色比較淺，而添加了嫩精…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584
苦瓜養顏又抗癌　去除苦澀5步驟

…檬汁，提升清爽口感，也能減去苦澀味。 **【推薦料理／鳳梨苦瓜雞湯】** - 材料：苦瓜1條、帶骨雞腿1大隻、薑、醃鳳梨醬罐頭、米酒。 - 作法： 1. 苦瓜洗淨後去籽…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…：** 枸杞子、龍眼肉各20克、葡萄乾50克、蜂蜜20克、鳳梨200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。 **適用人…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
金柑甜度似鳳梨　自製最愛金柑蜜餞

…約4千餘公噸。營養豐富的金柑，目前糖度最高已可達到13度，與鳳梨相當，可說是滋味香甜又健康。 ![金柑蜜餞是女性的最愛。][87821] 金柑不僅是一種可以鮮食的水果，營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260
護眼消除疲勞有一套　巧喝紅蘿蔔百香果汁

…★消除疲勞＋護眼飲品①** 菠菜 100g、蘋果 2 顆、鳳梨200g、檸檬 1／4 顆。 **★消除疲勞＋護眼飲品②** 紅蘿蔔700g、豆薯200g、百香果2 顆。…
http://www.top1health.cn/Article/80/30161