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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…冷冽，減肥老是失敗，原來是體內濕氣重所致。中醫師指出，肥胖與體質關係密切，其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…舌燥，甚至晚上失眠？到底哪裡補錯了？中醫師表示，先分辨自己的體質，才會知道該吃什麼補氣？或是補血？避免愈補愈大洞！ **代謝下降、脾胃失常　進補太油膩易吃肥** 進…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過敏體質者更應慎食，才不會補身不成，反讓鼻過敏、皮膚紅腫搔癢、支氣管過敏等症狀更加惡化！ **不想「火上加油」　過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

… **生理期進補學問大！中醫：先搞懂自己是虛寒，還是燥熱體質** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，女性生理期來時，本就是身體最為敏感的時間，因此在飲食調…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
天天慢跑就會瘦？3大減重陷阱，其實易養成復胖體質！

快走和慢跑不會讓人瘦，反而易養成復胖體質？您沒看錯！現代人瘋減重瘦身，無論是傳統的節食、看似健康的慢跑，或是中醫針灸和埋線，都勇於嘗試，但是，營養師表示，這都是減重者容易踩進去的陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖族群，包括：過勞肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致濕氣停滯在人體，使脾…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

…公布全球肥胖趨勢研究，台灣在1975年時，5至19歲女孩的身體質量指數（BMI）為17.3、男孩16.9；到了2016年，女孩BMI增加至19.1、男孩19.8，均高於全球平均值的…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…宮溫暖對女性健康的重要性！中醫師表示，女人因先天性質屬陰，在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。因此，在中醫理論中還有「十女九寒」，也就是說10個女性有9個體質偏寒的說法。若婦女…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

**常見五大體質，決定你的健康** 看完了前文的虛、實證內容後，相信大家對於身體所產生的症狀，已有一定程度的認識。接下來要談到的體質，其實就是這些症狀交錯後，人體所形成的一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

…![][126861] **赤小豆祛濕效果強？濕熱體質引起的水腫才適用** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，以中醫角度來看，紅豆跟赤小豆確實在屬性上大…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…驗記憶猶存，拒絕再懷第二胎。 **懷孕害喜好難受！2大體質特別常見** 鹿港基督教醫院中醫部醫師毛方愉表示，中醫認為「孕吐」是女性懷孕初期，衝脈氣血旺盛而上逆至胃，所引…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…窕好身材。 ![][126313] **您是脾虛痰濕體質嗎？十大症狀快Check！** 現代人肥胖問題一籮筐，在中醫看法裡，依據形成原因大致可分為：脾虛痰濕、胃熱濕阻…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…該怎麼做？其實，關鍵就在於謹記「清調補防」健康四循環原則調整體質！ **台過敏人口多，每4人就有1人　過敏問題影響青少年甚劇** 台灣人的過敏狀況到底有多嚴重呢？…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…，加快髮際線提高的速度。 **救救髮際線！先搞懂哪4大體質在作怪！** 髮際線上移就像北極冰層融化一樣，剛開始發生都悄無聲息，等突然意識到時，往往讓人措手不及，不知道該如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119