健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「香料」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料-
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉
…物，並試著於料理時，以大蒜、生薑、白胡椒、薑黃粉、肉桂粉等辛香料取代勾芡、糖醋等烹調方式，來減少熱量攝取，輔助促進代謝。同時多方攝取不同種類、顏色的新鮮蔬果，補充人體必須的維生素及…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153 -
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...
… **大啖生菜沙拉瘦身？小心越吃代謝越差！營養師：蔬菜加辛香料料理更優** 另外，要提醒的是，即便多吃蔬菜確實能達到增加飽足感、促進腸道蠕動、改善便祕不適的益處。但民眾也不能因…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091 -
【贈獎】分享就抽《聰明的脂肪》一書
…提供了讓「聰明的脂肪」結合未加工的纖維、乾淨的蛋白質和絕佳的香料的30天飲食計畫和50道食譜，讓讀者可以更輕鬆地實行聰明脂肪飲食法。
http://www.top1health.cn/Article/135/52980 -
別污名化脂肪！聰明吃對有利減少身體發炎、助瘦身
脂肪、纖維和蛋白質，加點香料上桌──集合起來，它們便是強效又自然的減重與健康妙方。現在讓我們細看聰明脂肪瘦身法的每一個面向，讓你更加了解它們在控制你的體重、保持苗條、增進健康──拯…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981 -
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒
…，「只要三瓣蒜，痢疾好一半」！日常餐桌少不了「大蒜」這一味辛香料，大蒜不但能提香、助消化、健胃、殺菌；近年來研究則指出，大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、降膽固醇，甚至延緩老化、…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910 -
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足
…道蠕動，促進排便，預防便秘的發生！建議不要挑選有額外添加香草香料的大燕麥片，保留大自然全穀物的營養，輕鬆無負擔。 **營養滿滿的水果美味又健康** 這次選擇了酸酸甜甜的藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905 -
夏日護膚大作戰！醫師教你挑對防曬＆防蚊品
…全可靠。徐嘉賢醫師提醒，防曬乳除了防曬成分之外，還有防腐劑或香料等其他成分，有些香料具有刺激性、有些成分還可能釋出甲醛，因此，不能光以防曬類型來判別是否適合寶寶使用，而應該要仔細確…
http://www.top1health.cn/Article/24/52788 -
《破解》吃蜂蜜對糖尿病很好！不會增加血糖 藥師自己當白鼠
…元以上，若是太便宜就要小心是「假蜂蜜」，可能摻入高果糖糖漿、香料、色素、增稠劑、香精等以假亂真，糖尿病友不小心吃下肚，可就慘兮兮了。 **蓉藥師提供參考文獻：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52711 -
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！
…：**高湯1/2杯、醬油1/2大匙、味醂1/2大匙。 **香料：**青蔥5公克、生薑5公克、蘘荷5公克、青紫蘇1片。 **作法：** 1.把沾麵醬汁的材料放入鍋中煮滾後放涼備…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712 -
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！
… 張文馨中醫師也建議，飲食盡量均衡且清淡，調味以天然辛香料或中藥材為主，譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、九層塔、檸檬、巴西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580 -
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善
…時，也可以多放一點七味唐辛子、蔥花、生薑泥等，能促進發汗的辛香料。 如果身邊有人疑似「中暑」時，必須進行以下處置： ⑴鬆開衣物，解開胸口衣扣，幫助散熱。 ⑵把他移到陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674 -
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到
…紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、香油、辣椒、胡椒、八角、花椒、茴香等辛香料。 水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃。 飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
