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「韓國」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「韓國」的資料

宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

提到韓國的「國民女神─喬妹」宋慧喬，除了感情是眾人焦點之外，馬上會讓人聯想到她精彩的減肥秘訣，最知名除了每天必喝檸檬水消水腫，近來也傳出她靠晚上吃豆腐，足足減掉17公斤，變身凍齡女…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出，使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中，「頭倒立」被譽為Asana（瑜伽體位）之王，為了學會倒立，於是瑜伽老師金多惠千辛…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
東亞人口服抗血小板藥物反應異於歐美人　台研究防出血建議用藥準則

…度機率白種人平均約10～30%，而東亞人則高達50～60%（韓國的研究比例59.4%）。然而，即便東亞人對藥物反應不佳，白種人於支架置入術一年內，血管栓塞比率卻反而高於東亞人（一年…
http://www.top1health.cn/Article/28/77729
韓國瑜爬樹後…透露好處與壞處〜醫師：手指第二滑車，壓力山大！

日前高雄市長韓國瑜視察登革熱防疫，為了解樹洞是否有積水，竟然爬上3公尺高大樹，使得「爬樹」成為熱烈討論的話題。看在復健科醫師眼裡，肯定爬樹可能帶來許多好處，能讓身體更靈活、促進體能…
http://www.top1health.cn/Article/248/76679
夏天喝水每一滴都純淨〜淨水器專家堅持職人精神

…健康潛藏關鍵影響。Coway為全球知名家用淨水科技品牌，位居韓國前三大環境家電龍頭，在韓國超過50%淨化商品市佔率獨占鰲頭多年。鮮為人知的是，在韓國首爾大學同時是全球最大空氣與水的…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

… **①要攝取少量的碳水化合物才不會減重失敗** 典型的韓國人在早餐或午餐的時候，一定要吃飯。為了不讓白天勞動的時候血糖過低，Mini 選擇雜穀飯或糙米飯，搭配當季蔬菜、海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
兒盟調查：近4成未生育女性，寧可養寵物不養小孩

…是逐年減少，未來母親在哪裡？台灣總生育率2018年甚至僅次於韓國，名列全球倒數第二！兒福聯盟今7日公布「2019年台灣女性生育意願與育兒現況調查報告」指出，「不必生」、「不想生」、…
http://www.top1health.cn/Article/251/75144
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

…：白鯧、白帶魚、扁鱈、冷凍明太魚、鯷魚 ‧ 水果：哈密瓜、韓國香瓜（類似黃色的甜瓜）、橘子汁、葡萄汁 ‧ 堅果類：芝麻、葡萄籽油、橄欖油 ‧ 乳製品：原味優格、嬰兒起司 …
http://www.top1health.cn/Article/304/73791
聽力隔層膜，竟是鼻咽癌！4大警訊要小心

…據研究指出，鼻咽癌很少發生於歐美國家的白種人，亞洲的日本人、韓國人一樣少見，但在中國大陸東南沿海各省及台灣地區卻相當常見，從40、50歲到70、80歲都可能罹病，又以45歲上下的人…
http://www.top1health.cn/Article/61/73797
小感冒咳不停，要當心肺炎嗎？

現年61歲，近來人氣紅不讓的高雄市長韓國瑜，日前自曝小感冒咳不停，醫師提醒要好好休養，以免併發肺炎。 ![][167269] 57歲的香港天王劉德華，也因罹患流感，喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/22/73765
懂科學的人，吃燒烤不致癌　6食用秘訣必知

…候不夠的時候烤，反而白白增加燒烤的時間。其實，無論是韓國人還是美國人，在吃燒烤、油炸食物的時候，往往都會搭配生菜、洋蔥、番茄等一起食用，並且配上麵包、饅頭等主食，這是相對健…
http://www.top1health.cn/Article/261/73738
減肥必吃雞胸肉！韓瘦身料理達人，教你正確保存、料理不乾柴

…雞胸肉高蛋白、低卡路里　吃對能提高代謝、防止肌肉流失** 韓國人氣瘦身減肥料理專家金志英（NEMO）在其著作《體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐：用5種食材滿足5大營養，餐餐低於…
http://www.top1health.cn/Article/101/73734
韓冰、韓青窈窕秘密是喝酪梨牛奶？營養師：酪梨籽水也能瘦身

網路熱搜的高雄市長韓國瑜，有一對網路人氣不遑多讓的寶貝女兒韓冰和韓青。近來媒體報導，姐妹兩人愛好美食，卻能維持窈窕身材吃不胖的秘密武器，正是愛喝酪梨牛奶。尤其韓冰在臉書PO文自製愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/72681
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

…長時間久坐、久站；少吃重鹹、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓國知名明星教練表示，適度把握睡前時間，進行腿部伸展操，也是有效預防水腫上身的好方法！ ![][187486] …
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實

…狂做仰臥起坐，肚子上的贅肉就是頑固的緊咬不放？先別急著氣餒！韓國知名明星教練表示，與其靠節食、斷食瘦身，學會如何正確運動、緊實腹肌，才是告別惱人肥肚的致勝關鍵。![][163614…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585