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「離開」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「離開」的資料

毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

呼吸的空氣、吃下肚的食物，甚至是身體運化產生的廢棄物，都可能是體內毒素的來源，若長期累積易導致身體慢性發炎，危害健康，因此越來越多人重視「排毒」的重要性。但是，中醫師提醒排毒應隨季…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
爸媽必學！別過早涉入孩子紛爭，這樣做觀察行為始末

…跟先前里歐不一樣的地方是，他沒有太多情緒化的反應，也沒有立刻離開，過沒多久他把沙坑裡的玩具帶過來屋子外頭玩，像是要菲力和史蒂芬兩人習慣他的存在似的，一個人待在屋子外玩。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/251/51234
不教出媽寶！從容應對孩子「第1個成長叛逆期」這樣做

…是拼貼畫，個性執著的她會專注的坐在位子上，非得將作品完成才肯離開。二到三歲這個難搞的年紀，不只是孩子人生中的第一個叛逆階段，此時更是幼兒人格建立的黃金時期，管教…
http://www.top1health.cn/Article/251/51171
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

…20－20規則放鬆眼睛是容易安全的疏緩方式：每20分鐘將視線離開螢幕，遠眺20呎（6公尺）外20秒鐘，若有時間也可閉目養神，或緩慢的轉動眼球。 **迷思四：長期使用3C產品，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…席，生命總有一個人的時刻。男女朋友可能分手、恩愛伴侶也許提早離開；就算倆人一起，難免偶爾心理有距離。人還是得學習「自我陪伴」，照顧自己的身心靈，不能完全依賴伴侶，也能享受他人互動，…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
磨牙戒不掉怎麼辦？1歲～1歲3個月最想問的Ｑ＆Ａ

…父母要規定好吃飯時間的長短，例如15～20分鐘；如果孩子中途離開座位，就告知「你吃完了」，不要繼續吃飯。爸媽不必擔心孩子無法攝取充足的營養而追著餵飯，讓孩子等到下一餐再吃也無妨。兩…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028
防失智不健忘！小番茄葉酸+茄紅素，補腦顧記憶

你是否也經歷過站起來走出房門那一剎那，瞬間忘記自己離開房間到底要做什麼；一踏出家門，三秒後又慌慌張張衝進屋內，只為了找早就戴在鼻梁上的眼鏡……明明身體還很硬朗，腦袋卻開始不靈光，難…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899
破解人體疲累秘密！消除疲勞，這樣吃、動作最有效

…所以我會教導游泳隊的隊員盡量藉著吐氣將體內的二氧化碳排出後再離開水池。因為二氧化碳未完全排出體外就上岸的話，肌肉會鬆弛，下一場比賽或練習便無法發揮力量。北京奧運時，我要求要…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032
孩子一定要人陪才睡，怎麼辦？

…在旁邊，他才願意睡。不然他就會扶著床的欄杆站著，痛哭流涕。我離開就大哭，我如果躺在旁邊，他就願意躺平。 ![][117639] **還是先做睡眠日記** 請家長記錄了…
http://www.top1health.cn/Article/236/51017
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…，幾乎沒有人能在公司外的地方高喊：「Eureka*！」因此，離開公司後，讓身心靈全跟著下班吧！＊在希臘文中表示「我發現了」「我找到了」等意思，又可譯為尤里卡。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
今日的脂肪，今天消滅！睡前3運動，瘦身真easy！

…中，應該保持重心在腳掌中心，身體不前傾或後仰（不讓腳尖或腳跟離開地面）；上身保持挺直不弓背，下蹲或站起時膝蓋都要朝著腳尖的方向，保持呼吸不憋氣。 - **訓練部位：**臀大肌、股…
http://www.top1health.cn/Article/306/50717
孩子生氣了，怎麼辦？你可以這麼做……

…對劇烈的情緒時，先深呼吸幾次，或者默念 1-10，或者是暫時離開。告訴他，當自己很憤怒時，離開現場是一個明智的決定。 **3.思考並擬定策略。**事件過後，跟孩子討論該怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820
練翹臀不只靠深蹲！瑜珈虎式5招，提臀還能瘦大腿

…的瑜珈動作來鍛鍊臀部肌肉外，想要擺脫肥屁股，最重要的是，適度離開椅子、起身活動。建議上班族每1小時最好能起身走一走、活動身體。或是，換個小一點的水杯，多走幾次茶水間；到辦公樓層的上…
http://www.top1health.cn/Article/250/50713
吃完一頓飯變成大肚婆？睡前3招救救沒力的腹橫肌

… - **貼心叮嚀：**控制呼吸，不憋氣，腳抬起時，骨盆不離開地面。 **【仰臥側曲】** - **動作要領：**採仰臥姿，屈膝90度，雙臂屈肘，雙手半握拳分別放…
http://www.top1health.cn/Article/141/50700
聰明業務必學！一天之中，這時間開會最易說服對方

…是最容易變得慵懶的時段，所以建議安排需要勞動身體的工作，例如離開公司，到第一線看看，或是坐到電腦前，以富有節奏的方式敲打鍵盤輸入資料。接著進入傍晚，體力消耗得差不多，「真…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510

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