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「雞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞」的資料

一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

…，晚餐再來一份玉子燒，現代人的飲食充滿各式蛋料理，有些人認為雞蛋的營養豐富，可以多多益善，有些人則擔心吃多會有熱量和膽固醇的問題，究竟，每個人一天可以吃多少顆蛋？營養師表示，比起顆…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…候特點和易生疾病，以下推薦幾款防治便祕的藥膳。 **【雞蛋白木耳羮】** **材料：**雞蛋1顆、白木耳10克、冰糖適量。 **煮法：**先將白木耳泡軟，用水熬煮至軟熟，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…動才是正途。 **補益氣血　2藥膳食療** **黃耆雞汁粥：** **食材：**母雞1隻（約 1000至1500克）、黃耆15克、白米100克。 **作法：**將母雞剖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎麼會說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢？請耐心的看下去…… 先來說說葉黃素是怎麼保護眼睛的吧！葉黃素屬於類胡蘿蔔素的其…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
火鍋沾醬愛配生蛋，雞蛋生吃更營養？營養師破解迷思

…拌飯，還是鹹豆漿，不少老饕在食用上述料理時，總忍不住打1顆生雞蛋相佐！除了滿足口腹之慾外，更有不少長輩認為，雞蛋生吃比煮熟更有營養、好吸收。但是，生雞蛋真有這麼厲害嗎？就請專業營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…，飯麵留最後！以下舉幾個實例來說分明！ **1. 刈菜雞湯 (長年菜、香菇、雞肉、老薑)** 刈菜雞湯含有較多蔬菜，雞肉可去皮吃，喝湯時盡量去掉浮油，這樣就是一道高纖維又高…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
番茄加熱更營養　用油炒出茄紅素！

…][117051] **【番茄炒蛋食譜】** 食材/雞蛋1顆、牛番茄1/2顆、油一匙、鹽少許作法/ 1. 打散雞蛋，加入鹽調味；牛番茄切塊。 2. 起油鍋，放入…
http://www.top1health.cn/Article/399/50810
甩開痠痛不「弱雞」！簡文仁：6招如意操搞定

…喘一口氣，順便調養身體、活動筋骨。國泰醫院物理治療師簡文仁在雞年來到時，特別示範一整套「雞年如意操」，讓久坐久站勞工甩開痠痛，同時準備消耗尾牙年菜累積的熱量。簡文仁表示，雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/50789
雞肉中也有紅肉！？紅肉、白肉怎麼分才對？

…紅蛋白數量」，而且肌紅蛋白數量在各部位會有多寡的差異，即使是雞，本身就有白肉和紅肉的不同；對此說法，營養師認為「太偏頗了」，不完全正確！ **蝦米！？雞肉不一定是白肉？*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642
是真的！咕咕雞自由放養　生下的雞蛋更營養

…g University)的最新發表，研究團隊發現人所吃下的雞蛋，其來源母雞的飼養方式可能影響到該雞蛋的營養程度，作者表示，根據研究結果，若是想攝取較多的養分，可考慮選擇自由放養母…
http://www.top1health.cn/Article/248/50648
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病灶威脅。 ![][116816] 女中醫師吳明珠指出，冬季養生首重養…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

雞蛋富含人體所需蛋白質，研究指出，日吃1顆雞蛋，可以降低中風機率。到超市看到紅蛋殼、白蛋殼的雞蛋，卻不知哪一種比較營養？一般認為紅蛋殼的雞蛋代表是土雞產下的蛋，所以，比白蛋殼的雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50737
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

每逢春節過年，全雞除了是必備的祭祖食材，也是家人團圓飯桌上不可少的一道吉祥開運菜，代表著全家團圓之寓意。這其中的含義除了因為「雞」與「吉」諧音，象徵大吉大利，而且台語的「雞」與「家…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

民眾一向將烏骨雞視為養生食物，尤其是添加中藥材的烏骨雞湯，更是冬天補身的首選！一般認為，烏骨雞的營養超過普通雞隻，中醫師表示，烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低，而且黑色食物入腎，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

為呼應雞年到來，替來年求個好兆頭，不少家庭團圓餐桌上，總少不了象徵「呷雞起家」的全雞。不過，雞肉雖然美味可口且屬於低脂白肉的一員。但若食用過量，或食用部位不當，仍有熱量爆表的疑慮。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554

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