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「葡萄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄」的資料

爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

…即具有抗氧化的作用，番茄、櫻桃都含有豐富的茄紅素。其他例如：葡萄含有豐富花青素，木瓜、芒果含有β-胡蘿蔔素…等，皆為相當常見的植化素。想要充分攝取多元種類的植化素，可以均衡攝取不同…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…趨勢。退化性膝關節炎是因身體關節的軟骨組織缺乏足夠之葡萄糖胺和水分，無法提供緩衝、潤滑的保護功能，造成硬骨在活動中因相互摩擦而耗損，進而導致關節發炎和疼痛，症狀時好時壞，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
不只有熱量低　抗性澱粉3大好處令人驚艷

…遲鈍還容易復胖** 「腦部」的重要能量的來源是「澱粉」裡的葡萄糖，若為了減肥不吃澱粉，在沒有能量供給的狀況下，大腦為了維持運轉，會將儲存在肝臟中的肝醣，轉換為可以利用的葡萄糖。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557
關節炎讓你痛不欲生？4訣竅防關節炎纏身

…： **【預防關節炎4訣竅】：** 1.吃雞軟骨、攝取葡萄糖胺及軟骨素。 2.多運動，防止軟骨退化。 3.多吃新鮮蔬果，攝取維生素。 4.減重，以減少關節沉重壓力。
http://www.top1health.cn/Article/355/38519
男人喝酒易痛風？適量葡萄酒OK，啤酒NO！

…險增加。其中啤酒和痛風風險增加的關聯比烈酒還要高；而適度飲用葡萄酒(wine)與痛風風險的增加不具關聯性。研究刊登在《The Lancet》第363卷第9417期第12…
http://www.top1health.cn/Article/33/38622
關心孕媽咪！別輕忽妊娠糖尿病

許多孕婦在中期產檢時會喝一包葡萄糖水後抽血，主要就是在檢驗妊娠糖尿病。妊娠糖尿病就是在懷孕中第一次發現糖尿病狀態，大部份在產後會恢復正常，而妊娠糖尿病與子癇前症堪稱是產婦最常見的內…
http://www.top1health.cn/Article/234/38652
別讓生命空轉！葡萄乾練習用五官品嚐當下

…侵蝕。如何可以不空轉呢?正念課程第一個練習，要邀請大家吃一粒葡萄乾，看看你會有什麼樣的體驗。 **【課堂練習：葡萄乾練習——用五官品嚐當下】** 有別於習慣用左…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651
自己做最安心！DIY什錦榖麥營養美味

…] - 杏仁薄片20g。 ![][103380] - 葡萄乾30g（用水清洗，瀝乾水分後備用）。 ![][103381] - 水1大匙。 ![][103382] - …
http://www.top1health.cn/Article/145/38630
中藥吃對了嗎？5迷思女中醫一次破解

…，搭配清熱藥服用，也會減低藥物療效。特別要注意的是，葡萄柚內含有會抑制肝臟代謝藥物的成分，容易使藥物濃度增加，造成中毒，因此吃藥前後2小時最好不要吃葡萄柚或葡萄柚汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38377
花青素防肥降血糖　料理3招營養不浪費

…比例高，且久坐少動，容易導致代謝症候群和肥胖上身，研究發現，葡萄、黑莓、紫米等食材中所含的花青素，具有穩定血糖和「防肥」的效果。營養師提醒，花青素有易溶於水、遇酸穩定等特性，建議烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327
彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

…作法，從外表看來它跟一般的奶油蛋糕無異，純白色外表搭配草莓、葡萄、奇異果等水果；但切開它的剖面，是七彩的蛋糕體。紅色是使用1/2杯草莓壓榨的汁，橙色是2茶匙的柳橙皮和1茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…菜、清湯、飯後水果等，水果應挑選富含膳食纖維如奇異果、蘋果、葡萄、橘子等。今年在紐西蘭舉行的第一屆健康研討會中，有研究指出，奇異果的膳食纖豐富，有助腸道蠕動、促進排便，縮短…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457
白藜蘆醇助減重　先搞懂4個觀念

…幫助戰勝頑固的體脂肪！該從哪些食物補充呢？營養師表示，花生、葡萄、紅酒等都是不錯的選擇，但想要透過白藜蘆醇達到減重目的，應先有4個正確的觀念。 ![][102781] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314
防癌先防慢性發炎　吃洋蔥.綠茶.紅葡萄

…而蔬果的營養有助強化這個免疫過程。 **洋蔥紅葡萄是好物　補充蔬果助防癌** 研究員針對各種蔬果多酚進行研究，結果發現，對具有慢性發炎風險的人來說，洋蔥、薑黃、紅葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎

…(warfarin)合併使用，可能影響凝血功能。 **4／葡萄柚汁：**葡萄柚汁會使降血脂有效成份的濃度增加5至20倍，因此食用高劑量紅麴產品其間，應避免食用葡萄柚或葡萄柚汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38224

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