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「茶飲」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料-
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配
…循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用，尤其再加上另外2味，更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。 ![][20995…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226 -
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛
…，除了適度按摩、SPA抒壓，不妨可試著自製有助疏肝解鬱、減壓茶飲，從根本調理體質，就是不錯的保養選擇！ ![][128859] **壓力大痠痛纏身？原來是肝氣鬱結、血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215 -
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善
…，容易伴隨有煩躁、口乾、口臭、失眠等不適症狀。 **★推薦茶飲1—決明子茶** **材料：**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡，放溫後即可飲用。 **作用：**決…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100 -
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理
你也有過這樣的經驗嗎？每當壓力一來、一緊張，胃就痛的受不了？中醫師表示，想要一甩「壓力型胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166 -
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！
… <!--more--> ![冬天隨身準備一壺「防燥潤膚茶飲」飲用，有助氣血循環和肌膚保濕，進而改善靜電體質。圖僅為茶飲示意。][128457] **預防靜電不分體質，喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081 -
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇
…環、舒緩壓力、補充維生素等養分，也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐富的兒茶素（BGC…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096 -
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方
…是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑，或用荷葉茶飲，輔助健康瘦身。 ![][208407] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018 -
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心
…血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。 中醫師吳明珠指出，大多高血壓是無症狀，因此常被人忽略，故稱為無形的殺手。少數高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973 -
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情
…狀態易受影響，焦慮、憂鬱、失眠接踵而來，壓力也跟著增加，中醫茶飲有助緩解壓力兼養生。中醫師指出，想要保持好心情、對抗壓力，首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925 -
吃羊肉爐暖中補虛 女中醫3秘訣吃補不吃肥
…食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事先準備好消脂茶飲，才能避免補出一身肥肉而讓健康力大打折扣！ ![][208281] **身體虛弱又怕冷，吃羊肉爐進補準沒錯！…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749 -
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同
…肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫力，達到進補消脂的養生效果。 中醫師羅明宇指出，俗語說，「藥補不如食補」，…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801 -
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補
…運動，讓身體氣血運行順暢，肢體經絡關節之氣通暢。 **茶飲補品／百合薏仁飲** - 材料：百合及薏仁各1兩、防風2錢及當歸1錢，加上3到5顆紅棗。 - 做法： - 加1…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778 -
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳
…止咳，或是多攝取生津潤燥的食物，例如水梨、甘蔗，或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 ![][127467] 中醫師李郁佳指出，秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」2種類型。秋天氣候…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692 -
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴
…性的顏面神經失調，多為病毒侵襲造成，除了西醫治療外，中醫藥膳茶飲調理也有功效。 中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，在門診中出現因為半邊臉不聽使喚無法動作，臉歪嘴斜前來就診的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628 -
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！
…手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身吃藥夢魘。![][154138] 
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