膽固醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

「蒟蒻男」重振雄風　生蠔、紅蔘真有效？

…也會造成體內睪固酮濃度下降。 **生猛海鮮猛進補　小心膽固醇激增** 但是，先別急著開始瘋狂補充富含鋅的海鮮食物，事實上，目前沒有證據證明健康男性多補充鋅，能使體內睪固酮含…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784
早餐吃燕麥控體重　煮的、泡的，效果一樣好？

…？營養師有話要說！ **吃燕麥好養生　控體重又能降膽固醇** 苗栗大千醫院營養師溫昭銘表示，燕麥含維生素B群、C、E、葉酸及礦物質等營養素，亦富含膳食纖維，能夠改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…司，改吃火腿和麵包。實驗結果發現，沒有任何一組出現壞膽固醇(LDL)上升的情況，反而是攝取高脂起司的第一組人員，血液中的好膽固醇(HDL)增加。同時，2015一項小型研究也…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

…了具有利尿、祛痰止泄等藥理作用外，還用於改善便祕、高血壓、高膽固醇等病症。中醫則認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等效果。《本草綱目》中詳載：「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣，久服…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

…」，就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」，其實也大有用處，有助降低膽固醇和治療感冒。下次料理時，千萬不要再把營養的蔥鬚拒絕於門外喔！ **不只是佐料！青蔥3部位各展保健奇功…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

…有助於提升記憶力、改善失智症，減緩大腦退化。卵磷脂也是血管中膽固醇的清道夫，有很好的降血脂作用。以及蛋黃中富含類胡蘿蔔素，因具有抗氧化能力，能保護眼睛，預防視網膜老化和白內障。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50737
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…抗衰老及養顏輔助效果。但是，醫師提醒，有痛風、出血性疾病或是膽固醇過高的民眾，吃魚應有所節制，唯有正確吃魚，才能補充到營養。 ![][116629] 衛福部雙和醫院家醫科周…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…如食補，小黑豆，可以幫忙立大功，有助於打造易瘦體質，同時能降膽固醇、抗老化、改善膚質等。其中，這一味「黑豆咖啡」，更是能讓人瘦出好體質。 ![][189762] **黑豆是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

每次提到降膽固醇的食物，想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤！其實會這麼想也不是沒道理，除了因為廣告效果很好，讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念，再加上燕麥本身的確…
http://www.top1health.cn/Article/28/50684
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…高的消化吸收率。相較其他肉類（豬、牛、羊），雞肉的飽和脂肪、膽固醇含量較低，可減少熱量攝入，有助於減重。雞肉也含有許多必需氨基酸，能提供人體較完整的蛋白質，有助於維持健康與促進生長…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕

…有利於食慾控制之外，還能結合膽酸，增加膽酸排出，有助於降低血膽固醇，達到預防心血管疾病的目標。 **特選黑橄欖油　優質油脂抗氧化** 橄欖油主要以單元不飽和脂肪酸為主，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
中餐吃多 vs 晚餐吃多，哪個瘦得多？

…更多，還是午大餐組勝！ 3. 其他代謝相關指標包括腰圍、總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇(HDL)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)、空腹血糖、75公克葡萄糖測試2小時血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

許多人都知道高鹽、高膽固醇的食物攝取過多，會增加高血壓、高血脂的發生機率，進而引發心臟衰竭。但是，你知道高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險嗎？根據2016年美國心臟協會研究發現，對於年…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

… ![][116334] **山楂有助降低血壓、促進膽固醇排泄** 女中醫師吳明珠指出，山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…性腰圍>80公分) 3.糖尿病血糖控制不理想 4.高膽固醇、高三酸甘油酯 5.運動量不足、沙發馬鈴薯 (意指整天坐在沙發上，久坐不動的人) 6.喜歡吃重口味 7…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503