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「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

…人體內的脂聯素（adiponectin）濃度，幫助改善肥胖和胰島素阻抗。過去《營養》（Nutrition）期刊就曾有研究以25名台灣女性為對象，每天給予280毫升的蕃茄汁，其他飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529
3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦

…，經過消化吸收後都會產生葡萄糖，這些增加的葡萄糖須透過精密的胰島素分泌調節，以維持血糖在 70 毫克／分公升至 130 毫克／分公升間微幅波動。若要預防肥胖、糖尿病，甚至防…
http://www.top1health.cn/Article/145/63524
暴肥、月經遲到…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

…的女性，臨床上常見閉經、多毛、肥胖、冒痘痘等症狀，甚至常伴隨胰島素阻抗。尤其，罹患糖尿病的風險也較一般人來的高。而且月經週期不正常，甚至半年才來一次，因此多半有不易受孕，或懷孕後因…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438
95％的糖尿病源自不良的生活習慣　糖尿病前期這樣做能逆轉

…分類包括以下幾種。 ❶第一型糖尿病＝胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。 ❷第二型糖尿病＝胰臟分泌胰島素不足，或胰島素不能被有效地利用。 ❸妊娠型糖尿病＝因為懷孕而產生的糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61482
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…性卵巢的朋友，一定要少吃甜食與油炸食物，若長期過量攝取甜食，胰島素濃度會過高，形成「胰島素阻抗」，進而導致血液中雄激素增高，產生排卵障礙。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…物的攝取，減少油鹽糖、增加纖維質；另外，規律運動可提振身體對胰島素的敏感度，降低血糖濃度；也能控制體重、減少血脂，讓肌肉和血管恢復Q彈，進而控制血壓，減少併發症。
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
糖尿病不能吃白米飯？適醣均衡飲食，有助控制血糖

…坊間傳言以為澱粉會影響血糖控制，所以飲食避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，經過衛教後開始採取吃米飯「適醣均衡飲食」，終於糖化血色素控制在6％以下，逐漸減藥至停藥，目前則…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431
運動後這樣吃不會胖～運動後營養補充原則

…動後只補充蛋白質，其實增肌的效果並不好，因為肌肉合成需要有「胰島素」來幫忙，想要讓胰島素快一點分泌出來就必須攝取「高升糖指數」高GI的碳水化合物 (例如：香蕉、含糖飲品)，才能促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/61379
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…糖能迅速補充體力與熱量，而果糖被吸收和利用的速度較慢，能刺激胰島素分泌，確實有控制血糖的效果，但建議要在血糖穩定的情況下再食用，且每天最多吃2湯匙。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
拒當「軟男」該怎麼做？遠離勃起功能障礙，先控好血糖吧！

…尿病3大併發症** 糖尿病的最主要成因在於「胰臟分泌的胰島素不足或功能異常」！大千綜合醫院泌尿科醫師陸兆明說明，人們經由食物中攝取的葡萄糖，需依賴胰島素的作用，才能被細胞吸收…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…你會陷入咖啡因、皮質醇升高，以及血糖不穩定的惡性循環。還記得胰島素阻抗嗎？那是當身體不再有能力能夠調節胰島素值。它會讓你的腰間變成脂肪磁場，而由於內臟脂肪的皮質醇受體數量是其他部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…萄糖，使血糖上升，並且抑制周邊組織對葡萄糖的吸收與利用，增加胰島素的阻抗作用，會更加增進食慾及囤積脂肪。此外，由於腹部的脂肪組織比起其他地方有更多的類皮質糖素受器。因此，壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
血糖高，為什麼較容易得肺炎？

…但也有糖友是因為太熱，胃口太差吃不下，又服用降血糖的藥物，讓胰島素分泌太多，反而有可能讓血糖降得太低。當血糖波動比較大時，從飲食、運動、吃藥的順從性去了解原因，才能夠維持血糖的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…型糖尿病。另有研究指出，正常人在進餐後30分鐘會出現胰島素分泌高峰，而糖尿病患者如果進食過快，胰島素分泌速度跟不上，造成葡萄糖迅速進入血液循環，導致血糖升高，不利於血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
水果不快吃會壞？吃錯隱藏肥胖、血糖飆高風險

…數水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等，食用後愈容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，較易影響血糖控制。 **吃水果挑時間　2餐之間當作點心** 除此之外，糖尿病患吃水果建議可選…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142