綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…或延緩。如何「吃」出青春活力呢？番茄、花椰菜、洋蔥、綠茶和紅酒等都曾經備受推崇，而在2017年，許多歐美美食家和營養學家認為，造就日本「長壽國」美名的海帶、昆布、紫菜等藻類…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

蜂蜜綠茶、蜂蜜紅茶、蜂蜜鬆餅...，不論是甜點、飲品、水果，只要加入少許的蜂蜜，往往瞬間就成為擄獲大小朋友的人氣商品！不過，近來坊間卻盛傳，「過量食用蜂蜜，容易導致蕁麻疹爆發。」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…加抗氧化力高的食物，例如補充維他命C、植化素等，平時常飲用的綠茶即是一例。 **吃對食物、吃得健康是養生關鍵** 營養師陳韻帆表示，吃對食物、吃得健康，才能維護身體正常機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍

還在喝綠茶燃脂嗎？您可以有更好的選擇！咖啡奶泡上常見的肉桂粉，不但是味覺魔術師，可以增添食物的濃郁香氣，專家表示，肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍，每天1/4茶匙（約1.25公克）就…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

…活力的糧食，即是「鈦茶」，這裡的茶是老年紅茶普洱、龍井或龍井綠茶，另外再加上椰子油，以及濃縮的MCT油（代表中鏈甘油三酯，一種脂肪酸形式）的混合物，以及薑黃和生薑。他把鈦…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…天一定要吃6大護肝食材，包括：優質蛋白質食物、十字花科蔬菜、綠茶、薑黃、檸檬和大蒜。 **1.優質蛋白質：**舉凡豆腐、雞蛋、牛奶、魚、芝麻等，都是對肝臟有修護功能的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…　邊吃滷味邊喝油切茶飲** 有的人喜歡一邊吃滷味一邊喝無糖綠茶或無糖紅茶，認為這樣可能去油解膩，真的有效嗎？尤偉銘營養師提供一個滷味飲食技巧，可以增加飽足感，又能避免吃過多的好方…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…些蔬菜通常兼具有保肝、抗癌和抗氧化功效。以及，喝茶也能養肝。綠茶、忍冬茶、普洱茶和枸杞茶、菊花茶等都是綠色的健康好產品，既能養肝、護肝，還能保護腸胃。需要注意的是中醫上常說…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…飲料、吃些甜點。飲料方面，建議喝開水或是不含糖的茶飲，尤其是綠茶、烏龍茶可以去除油膩感。如果遇到非得喝酒的情況，不妨在酒杯中加一些冰塊，用來稀釋酒精濃度，減少酒量的攝取，也是控制熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…等刺激胃酸分泌的食物 2.避免過量的咖啡、濃茶、奶茶、綠茶(因為綠茶未經發酵較傷胃，而發酵過的烏龍茶及紅茶相對而言較溫和)、烈酒等刺激性飲料 ☆如果真的很想喝咖啡，盡量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…的涼性食物是指經加工的清涼退火食物，如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不能吃涼了。不少中年男性應酬多，平時大魚大肉，又菸又酒，時常…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…熱量都不低，每天吃一小把就足夠囉！ **4. 茉莉茶、綠茶：**美國賓州大學研究結果發現，讓患有焦慮症的受試者連續8週每日補充茉莉花補給品，結果發現焦慮症狀都有明顯減少。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
仰臥起坐有助除小腹？只訓練單一肌肉，當心身體出問題

…也就是早、中、晚三餐只吃一種食物，並規律地喝水、有機草本茶或綠茶，使腸道保溼），讓腸道處於最佳狀態。我建議用蘋果來進行單一飲食，蘋果能讓人產生很棒的飽足感，這對於還沒習慣的我們來說…
http://www.top1health.cn/Article/302/50551
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡

…假的抹茶! ![][116165] 抹茶的原料的確是綠茶，不過兩者的差異在於抹茶的茶葉會經過特別挑選，只使用春茶並經過調和之後，將茶葉研磨成粉末。另外，抹茶在蒸製完後並不進…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

…瑜珈；此外，根據了解，她在哺乳期後也常以來自阿根廷的瑪黛茶、綠茶來取代咖啡，做為飲水外的茶飲飲用。以及發明獨特的80：20飲食法（80％吃健康食物、20％吃喜歡食物），適度讓自己放…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351