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「經絡」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「經絡」的資料

抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

…康始於足下，腳底為人體的精氣之源，佈滿可與全身臟腑相通的複雜經絡和穴位，平日多按摩有益健康、延緩老化，因此造就了足底按摩相關產業的盛行，但如果不想花錢給人按摩呢？專家建議利用家家戶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

… (1)急性外傷，氣滯血瘀。 (2)外受風寒、濕邪，內阻經絡，不通則痛。 (3)肝腎虧損，筋骨失養，不榮則痛。 **●肝主筋：** 筋，即筋膜，是一種聯結關節，肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
手機族甩肩頸僵硬更醒腦〜早上花3分鐘這樣動

…3分鐘氣通、除病根、氣癒百病！》一書中提到，適度進行結合中醫經絡原理，以及氣功理論的「顫掌」動作，就是忙碌上班族促進血液循環、改善肩頸僵硬問題不錯的自我保健方法： **【顫掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56952
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

…132983] **三焦經瘀堵，導致荷爾蒙失調** 若從經絡來加以觀察，媽媽們擁抱小孩時，最常用到肱橈肌、前臂和上臂這部分，長期下來累積疲勞感，忙碌的媽媽們並沒有時間好好休息，…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…00毫升的茶飲，可助養肝。適當飲食和正常作息外，按摩經絡也有助排除體內毒素、舒肝、改善循環，讓全身氣血通順、不阻塞，疾病自然遠離，身體必定健康。中醫的原理是穴位要通、要理，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…差異？沒關係！一般人只要記住痛風主要與「肝、脾、腎」3個臟腑經絡功能失調有關即可。專業用藥部分交給合格中醫師，個人保健則可參考陳稼洺中醫師的建議，從2道食療和4個穴位做起，有助預防…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…的說是子宮的微循環出現障礙。 **3分鐘氣功顫掌，啟動經絡傳導** 人體要維持正常運作，除了靠心臟和大血管的「大循環」之外，還要有「小循環」，其中一個就是肺循環的配合。所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…養身體。 **慈禧重脾胃養生，喜食健脾糕點** 中華經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠指出，清光緒六年間，嗜食油膩肥甘的慈禧病倒，不思飲食、消化不良、腹脹、噁心嘔吐、腹瀉。經當…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…與重鹹口味的食物，加上中醫觀點認為酒屬於「濕熱」之物，會阻礙經絡氣血運行、降低新陳代謝能力，所以體脂肪高，腹部脂肪比例也隨之水漲船高，整個肚子變圓滾滾的。酒精主要成分是醣類…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…氣血循環，預防經前乳房脹痛及淋巴發炎。 **作用：**中醫經絡學說認為，女性乳房屬「足厥陰肝經」，所以如果肝經發生問題，就會在以上部位有所反應，也就是肝鬱氣滯導致乳房脹痛、子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

….血瘀：**常見攝食過多油膩食物、血脂肪太高、代謝不良，形成經絡阻礙。造成血瘀、經絡不通， **控血壓中西醫併服　注意用藥安全** 中醫師吳明珠強調，要預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…成，不單純是循環不良的問題，一定要盡早就醫。不過，根據「中醫經絡理療」的概念，並不排斥民眾以按摩、拉筋、泡腳(糖尿病者不宜久泡)來自我保健，以達到小腿肚舒壓、解痛目的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
淋巴按摩打造曲線，人人都可做嗎？必知4大Q&A

…何謂淋巴循環！台灣中醫家醫科專科連永祥醫師在其著作《超代謝．經絡淋巴按摩》一書中提到，淋巴是人體重要的循環管線之一，淋巴系統是由淋巴管道、淋巴器官和淋巴組織組成。主要負責人體體液回…
http://www.top1health.cn/Article/248/56528
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…從母體獲得養分而具形神的唯一通道，被視為元神之闕門，而從中醫經絡理論來看，肚臍正中央也是一個保健大穴「神闕穴」。此處是人體皮膚最薄的部位，沒有皮下脂肪直接與腹膜相連，對於中藥材的吸…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…* 中醫認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，皆通過經絡而與耳廓密切聯繫，經常刺激耳朵穴位，可以調整機體功能、疏通氣血、宣肺化濁和利濕降脂。而從西醫角度來看，耳穴按摩則可以…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376

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