懷孕生產是女性一生中難以言喻的奇妙體驗,當微小的受精卵在母體內著床,便開啟長達40週的生命旅程,懷孕的媽咪們是否無時無刻都在揣測,寶寶現在發育狀況如何?是否感受到媽咪們想傳遞的訊息…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602懷了小寶寶後,多數孕媽咪擔心會動了胎氣,刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產,產後更容易恢復身材,本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動,讓今…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587睡眠對人類來說是至關重要的,對孕媽咪來說,長期熬夜造成睡眠不足,有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加,進而影響到胎兒的生長發育,因此,建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質,盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538年初分別於英國、台灣、澳洲舉辦了3場婚宴的昆凌,無疑是今年最受矚目、最令人稱羨的新娘。訪談中,昆凌大方公開其籌備婚禮的細節,與所有讀者一起分享了成為完美新娘的喜悅。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/349/26488…力,而產後照顧新生兒,更需要充沛的體力支持,因此,若在孕前或產前保持有氧運動的練習習慣(如:飛輪運動),就能讓產後體力較容易恢復,日後照顧小孩也比較不容易有體力無法負荷的狀況發生。…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479…一,並不是每個人都會孕吐,少數個案則會從得知懷孕那刻起吐到生產前。 <!--more--> ![][79972] 孕吐原因在於HCG人類絨毛膜促性腺激素、動情激素、黃…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438…憾事呢? 對於產檢的認知,一般人普遍都認為侵入性檢查是產前診斷最準確的方式,但相對帶來的流產風險是其最大的缺點,為了避免這個問題,專家們無不積極開發利用非侵入的方式來達到診斷…
http://www.top1health.cn/Article/12/26396雞蛋包含除了維他命C和食物纖維外的營養素,影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維,卻幾乎含有其他所有營養素,是全營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219對於孕媽媽來說,看見像哈蜜瓜紋一樣的妊娠紋長在自己身上那可真是晴天霹靂!所以,預防妊娠紋,刻不容緩!然而到底孕媽咪會不會有妊娠紋,其實牽涉到先天遺傳和後天產期保養兩面向。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26218妳有聽過溫柔生產嗎?在臺灣大多數女性都是以產檯生產為主,保守的生產觀念,造就許多人對於溫柔生產往往是一知半解,究竟何謂溫柔生產?有別於傳統的生產方式又有哪些不同之處?本文邀請婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/26209**何謂拉梅茲生產法?** 生產是女性一種自然的生理功能,也是一個具有激烈性和挑戰性的經驗。若沒有做任何事前的準備,生產通常是害怕、痛苦和具有挫折感的,而在一旁的先生只能眼睜睜的…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137懷孕是個令準爸媽既甜蜜卻又擔心的過程。該怎麼做好產前的評估?懷孕的早、中、晚三階段,準媽咪該進行哪些必要的檢查項目?怎樣規劃最適宜媽咪的產檢內容,以降低出生重大胎兒異常的機率呢?且…
http://www.top1health.cn/Article/17/26136好不容易懷孕的小珍,帶著興奮又期待的心情,準備未來新生命的到來。雖然懷孕已經到了五個月,沒什麼特別的不適,更不像其他孕婦經歷過一段痛苦的孕吐期,小珍完全沒有孕吐的感覺,看似一切都很…
http://www.top1health.cn/Article/17/260481名36歲罹患B型肝炎和肝硬化的婦女,多月前因嚴重嘔吐就醫,以為是肝病惡化,沒想到檢查卻是懷孕4個月所引起的孕吐,頓時陷入又喜又憂的情緒中,擔心胎兒會被垂直感染B型肝炎。醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/17/26096懷孕過程中,除了看到胎兒的超音波照片之外,最讓準媽媽興奮的,莫過於感受到胎動。胎動不只能讓準爸媽確實認知到新生命即將來臨,同時也是評估胎兒是否健康的一項重要指標,胎動過少或過於頻繁…
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