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…火旺的情形,可多喝蔬果汁或將蔬菜煮成湯,可降肝火,幫助體內除燥熱。綠色蔬菜的葉綠素多,對肝臟助益極大,若是平時較為疲累,或是脾氣火氣較大的人,可以多吃綠色青菜,以補肝的氣血,舒緩肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…吃了過鹹的食物也會造成身體暫時性的水分不足,以至於覺得口渴、燥熱。另外像是糖尿病、尿崩症等內分泌疾病引起的多尿症,或者有服用利尿劑,也都可能造成身體的脫水。 再者,口腔唾液減…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146…料理。但是,因為全球暖化,近年來冬天氣溫並沒有太低,仍然採取燥熱進補方式,有可能導致滿臉痘瘡、口乾舌燥、增脂變胖,甚至造成腸胃炎的問題發生。 目前台灣的天氣,其實比較適合是溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142…補氣養血暖身。黃耆補虛、增抵抗力;麥冬清涼潤肺、益胃生津避免燥熱;紅棗補血;桂圓可增加熱量。 **注意:**感冒者不可飲用。 吳明珠中醫師提醒,抗寒除了飲用抗寒茶…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…產品、暴露在強烈藍光之下,或飲食偏好辛辣刺激、燒烤油炸和其他燥熱的食物,也會傷津耗氣,容易使眼睛變得乾澀。 **3.路徑阻塞:**健康的眼睛,必須仰賴全身通暢的網絡,將營養物…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090…除了停經的生理改變外,在荷爾蒙的急遽變化下,往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應;不僅身體難受,更是影響日常生活!中醫師表示,想要舒緩上述不適,女性朋友不妨從改善日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…c.,再加入少許冰糖調味,即可飲用。 **小提醒:**體質燥熱、火氣大、正值感冒發燒者不宜。若不清楚自己的體質,應先諮詢專業中醫師後再選擇適合的茶飲或藥膳,才能對症下藥、確保健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021…表現為乾咳痰少而黃、鼻乾咽幹、氣粗口臭、舌苔偏黃。病因源於肺燥熱,影響到大腸失於濡潤而致大便幹秘。 **2.中氣虛便祕:**主要表現為氣虛乏力、肛門下墜、便後氣短虛弱、脈弱無…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…一個小生命,母親的身體運作負荷增加、作工也增加,讓體質變得較燥熱而容易感覺比較怕熱,加上懷孕期間,尤其是妊娠中後期,隨著胎兒長大,母體內臟器受壓迫,形成中醫所說的「積滯」,或是因為…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…止渴、除煩、潤肺的中醫茶飲聖品。 ◎人參茶:花旗參適合體質燥熱的去火用,高麗參則是對氣虛、四肢冰冷的人有所助益,夏天時喝人參茶有補氣去火的效果。 ◎退火中草藥成分:麥冬、天冬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…控制熱量攝取,維持身材。不過,低卡年菜有很多,中醫師針對體質燥熱的人,設計了一道「絲瓜蛤蠣麵線」,好吃不怕胖,爽口不上火! ![][117616] **長痘痘易便祕 恐是燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976…右吧。」我呵呵一笑,原因找到了:溫度太高,濕度太低。孩子鼻腔燥熱,故流血不止。我必須重申一下:要保護孩子,室內溫度就不用太高,18℃左右即可。若室內乾燥,就把加濕器打開,讓濕度維持…
http://www.top1health.cn/Article/61/50941…則有消除脹氣、調理腸胃的功用。 ![麻辣鴨血特別不適合體質燥熱、腸胃功能不佳的人食用。][117364] **現代人體質燥熱 吃辣容易上火** 不過,田宜民中醫師指出,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876…作為很好的禦寒食物,若是互相搭配,將能有更佳的滋補效果,不過燥熱體質的人,就不宜多食用。 關於吃鰻魚的禁忌在本草的下列書籍有紀載:《木草經疏》:「脾胃薄弱易泄者勿食。」《隨息…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787…咳嗽多是由於環境乾燥引起,冬季濕度低,可能因為喉嚨乾癢、感覺燥熱,沒痰或咳不出咳合併睡不好而引起燥性咳嗽,這種咳嗽大多在秋天、初冬之時,天氣未完全轉冷、熱未退盡的時候;或是冬季常在…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758