煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

颱風天吃泡麵　當心一個環節煮錯致禿頭！

颱風將至，相信許多人已經囤好泡麵，準備在風雨交加的颱風天，煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋，美味程度可以說是人生小確幸。但是，如果在雞蛋未煮熟就盛起食用，當心有掉髮危機！ **…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

… 一般來說，桂圓通常會和紅棗、花生、紅參等補氣血的藥物同時燉煮，增加補血的功效。不過，只有出現怕冷、貧血且不易上火的陽虛體質者，才適合這樣的進補方式，一般人吃了較容易上火。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…人比較喜歡在家用餐，於是提供她提升烹調實力的機會，做出來的愈煮也就愈得心應手了。 **讓孩子攝取優質的蛋白質　才能健康成長** 蛋白質是孩子成長絕對必要的，如果蛋白質種類…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…仁、蓮子；寒性的瓜類如冬瓜、苦瓜、絲瓜，料理時可以加些生薑同煮，去除一些寒性，夏天適量食用也有助消暑。但是，體質太過虛寒的人，還是不建議吃太多寒涼飲食。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
低GI飲食怎麼吃？「紅黃綠」分類聰明選

…種類，其實都是好食物。烤馬鈴薯和炸薯條都是高GI食物，然而水煮的小顆(最好是剛採收的)馬鈴薯卻屬於低GI食物；中式和泰式餐廳使用的短米和糯米屬於高GI食物，但長米、糙米、印度香米和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38945
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

…** ![][104519] 1.取深鍋裝入3杯水，等水煮開以後，加入鹽1小匙，並放入義大利蝴蝶麵煮8分鐘。 ![][104520] 2.將煮熟的義大利蝴蝶麵取出並以冷水沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
夏日輕食這樣吃！照燒烤蔬菜三明治好爽口

…很簡單，只要將自己所喜歡的蔬菜煎烤過後，放到甜甜的照燒醬裡燉煮，最後再加上一片起司，餡料就會充滿好滋味，一點也不輸各種調味肉類。 **★照燒烤蔬菜三明治** **製作時…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919
破解炒菜密技　這樣做營養、美味不流失！

…性蔬菜** 芥藍菜、菜心、青江菜，不會一炒就熟，需要用水燜煮一點時間，才能煮到熟透。從科學角度，用大火快炒青菜，可以吃到青菜的鮮脆，但從身體健康來看，用這種工法炒出來的青菜不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…入果汁機中加水打碎。 3.將打好的食材全都放入鍋中，開大火煮滾。 4.食材煮滾後後轉小火，持續滾煮約2～3小時，熬煮時間至少要超過1.5小時，木耳膠質才會釋放出來。 5.將煮…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
醃製小菜防變質走味　瓶罐防細菌3撇步

…力晃動消毒，等待其乾燥後即可使用。 **【煮沸消毒】** 煮沸是最確實的方法，尤其是使用沒煮過的食材，或是要長期保存果醬、糖煮食品等，建議使用這種方式。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38682
煮出香Q白米飯有訣竅！科學方法大公開

煮白飯看似簡單，但要煮得好吃卻很不容易，飯要煮得香Q，真的需要一些訣竅及方法，科學原理能幫助你更快上手。註：所謂「杯」皆指「米杯」。 **【傳統作法】** **常見…
http://www.top1health.cn/Article/145/38855
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…*材料：**去心蓮子15顆、百合15公克、紅棗3顆。 **煮法：**上述材料放入1000c.c.水中，煮滾後轉小火煮40分鐘，即可飲用。 **作用：**滋心陰、清心熱，適用心陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

…多重新選擇自行開伙。但是，現今社會以小家庭居多，不易餐餐皆現煮，隔夜菜問題也就隨之而生。其實，只要把握4原則妥善處理，隔夜菜也能吃得安心無負擔！ **吃隔夜菜易致癌？…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…反而消化不良，因此讓許多人望之卻步。日本營養管理士表示，其實煮雜糧飯前只要多一個小步驟，就能煮出口感Q彈又好消化的雜糧飯喔。此外，吃不完的飯丟掉實在很可惜，只要照著下面的方法妥善保…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

…旗參切碎，拌入豬絞肉中，加蛋黃和1/2小匙鹽拌勻，捏成球狀，煮熟備用。 2.白米加水煮粥，粥熟時放入肉丸煮熟，加1/2小匙鹽調味，撒上香菜即可。 **為什麼花旗參肉丸粥能消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞