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…眼睛乾澀的族群,這些人常合併有睡眠品質差、偏頭痛、肩頸痠痛、火氣大、口乾口苦等症狀。 - 材料:白芷、蔓荊子、當歸、柴胡、白芍,各1公克。溫水適量。 - 作法:將上述藥材磨成粉…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649…!--more--> ![芹菜屬性偏涼,適合容易口乾舌燥、火氣大的燥熱體質者。][62116] 方志男中醫師提醒,食物也是藥,民眾吃綠色蔬菜養肝前,最好先經專業中醫師依據個…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652…狀多好發於舌頭、口腔底與頰黏膜等部位,因此,相當容易使民眾與火氣大、睡眠不足、飲食習慣改變或是壓力過大的情況下,出現的口腔潰瘍、小水泡產生混淆,而輕忽病症。究竟口腔癌症狀與口腔潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/132/19757…成原因卻大不相同。][62308] **揮別毛囊炎 清火氣分實虛症** 董懿容中醫師表示,治療毛囊炎需視虛實體質而定,虛症體質的虛火旺以滋陰或補氣為原則,臨床常用拖里消…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716… 夏天天氣熱,今年更是非常熱,走在路上汗流浹背,甚至動不動就火氣大、中暑,而長期疲勞沒有解決,更會加重上火的情形,不過,只要了解原因,就能對症下藥,調降火氣、避免中暑。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…4種夏日當季蔬果、藥材製成的中醫「5汁飲」食補療法,不但能降火氣、清熱燥濕,還能幫助便祕者改善排便不暢的困擾。 **傳統「5汁飲」性質寒涼 改良版更適宜** 不過,黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜,還有清熱解毒去火氣的食物,如綠豆、番茄、黃瓜、蓮藕等。要戒掉重口味調味料,少吃辛辣、過油或冰涼物,以免傷及腸胃,降低消化代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/19615…容易出油冒痘痘,許多人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水可以幫助降火氣、抑制痘痘。但是中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主任曹榮穎醫師提醒,綠豆較涼,不建議孕婦多吃,每週最好不要超過2次。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/19520…貴手患者以濕熱型居多。 血燥型患者通常伴隨血液循環差、火氣大的毛病,患部呈現皮膚乾燥、脫屑的症狀,一般會以生地、當歸等補血潤燥的藥材來調理。 **【對症下藥調體質 …
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…屬性濕冷,有解暑的功能,不適合虛寒體質的人,較適合體質燥熱、火氣旺,且經常口渴的人,不過,飲用應集中在最熱的中午時段,避免早上或傍晚甚至晚間飲用,以免傷及腸胃,導致濕寒體質,出現反…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432…脂就會變胖。 春日主肝膽,疏通肝膽經絡有助於排除體內的火氣;到了夏季,要適量吃些清熱的食材來調節胃熱;在食欲之秋要特別注重平衡體內陰液,避免熱氣、毒素堆積,讓脂肪代謝不易;冬…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…應氣候的變化調節飲食或作息,很容易讓身體有類似精神不濟、或著火氣過旺的亞健康狀態,久而久之就會釀成疾病。換句話說,當身體氣血功能平衡,生理狀態正常,體內就不容易堆積毒素或讓多餘熱量…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火氣,引起便祕導致痔瘡,建議平常可飲用「牛蒡茶」幫助解便,防止痔瘡的生成。 **十人九痔!便祕、腹瀉、壓力都是…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355許多人刷牙時流血,或有牙齦腫脹的問題,常誤以為是火氣大、疲累造成的,卻不知已經得了牙周病,牙齒的牙齦、牙周韌帶、齒槽骨等牙齒周圍組織遭細菌破壞。若沒有接受適當治療,任其惡化的話可能…
http://www.top1health.cn/Article/28/19281…改善消化不良,提高水分代謝率,避免水分蓄積導致水腫;經常伴隨火氣大、長痘痘、口乾舌苦者,可喝綠豆水入肝,清熱解毒。黑豆可入腎,較適合年長或孕婦產後調理之用。 **別「豆」了!…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240