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「滋陰」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…，秋冬飲食注重「養陰」，有頭皮乾癢困擾的人，平時可多攝取一些滋陰潤燥的食物，例如：水梨、百合和白蘿蔔，若擔心屬性太涼，也可以改吃平性的芝麻、蜂蜜、山藥和蓮子，從體內做好頭皮保濕。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…醫院）][111639] **解除秋燥不適！吃白色食物滋陰潤肺** 還有些人出現「秋燥」現象，因身體缺水乾燥，表現出口乾舌燥、皮膚乾裂脫屑、嘴角炎、便祕、乾咳，甚至流鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛　喝菊花決明子茶

…陰、顧肺、健脾胃。 **補冬不如補霜降　養生重點：滋陰潤肺、調和脾胃** 「霜降」（國曆10月23日或10月24日）這個名詞由來是：進入秋天這個節氣以後，暑氣慢慢的消退…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…常可用當歸、何首烏、熟地、女貞子燉煮雞湯或排骨湯食用，不但能滋陰、養血、補腎，又能補充營養，是不錯的養髮食療方。體質偏熱的人，則可以將上述藥材換成生地、玄蔘、麥門冬和何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…再用慢火煨約60分鐘至肉熟湯濃，調味即成。 **功效：**滋陰益氣，潤肺養肺，生津潤燥。 **調整作息從根本預防** 吳明珠指出，鼻炎的預防要從日常生活做起，《黃帝內經》…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…黃柏、知母、蓮心、陳皮、生薑、大棗）等。以上方藥煎水服用，以滋陰清熱、潤腸通便。 **提醒：**由於肥胖症不是短時間所形成，盡快消除之也不是一件易事，在藥量上一般主張要重些。…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…巴調味即可食用。 - **說明：**茯苓除濕、利關節，豬肉滋陰潤燥、補中益氣，山藥健運脾胃，相互搭配可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養，非常適合在運動後吃，既能補氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
肌膚暗沈老得快！女中醫養顏必吃補血粥

…、美顏色」。  ![「養血補津粥」滋陰養顏又補肝血，特別適合面色灰暗的陰虛體質者。圖非養血補津粥。][109053] **揮別「灰頭土臉」！滋養肝血…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046
秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

…及外邪防禦能力的作用。所以，秋季養肺，不妨可選用用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙參、西洋參、川貝等，對緩解秋燥就有不錯的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了提供上述4個…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
麥芽可退奶？還是發奶？答案是…

…耆、當歸、麥冬、通草等藥材組成的「通乳丹」，用來補氣、養血滋陰、宣絡通乳。針對氣機鬱滯的產婦，則使用含有當歸、川芎、柴胡、木通、通草、王不留行等藥材組成的「下乳湧泉散」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

… 預防過敏性乾咳，在飲食方面，中醫師吳明珠建議，應以「滋陰潤肺」為基本準則，且應「少辛增酸」，可多吃些芝麻、蜂蜜、甘蔗等食物，以產生滋陰潤肺養血的效果；另應多吃白色食物養肺，…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…雙目炯炯有神、容易出汗，甚至煩躁易怒，是一種高代謝狀態，需要滋陰或降火。如果骨架弱小，還需要添精補腎，腎精充足才能生骨。另外，如果體重在短時間內出現急劇下降，應就醫進行系統…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…他如紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞等，也都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對豐胸也頗有助益，此階段飲食可以搭配富含膠質的食物如花生燉豬腳、雞腳、木耳、海帶等食材。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
女生喝四物，到底會不會子宮肌瘤？

…凝、濕熱下注，而傳統四物湯的組成包含熟地（補血填精）、白芍（滋陰養血）、當歸（補血活血）和川芎（活血行氣），藥性以「補」為主，具有養血化瘀、溫經通絡的功效，對於「血虛寒凝」的肌瘤特…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…之後，氣候由熱轉寒，漸漸要邁入冬季。 **1.忌過燥：滋陰潤肺止咳** 立秋養生從養肺開始，主要是因為秋季氣候日漸乾燥，會使人皮膚和口角乾裂、口乾咽燥、聲音嘶啞，俗稱「…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638

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