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…群、維生素C及大量的粗纖維,有利排便。用芹菜榨汁還具有清潔、滋補和利尿的功效,故有較好的減肥效果。 **6.茶葉** 茶葉性涼,味甘苦,是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…子期間讓自己看起來好氣色的法寶,除了均衡攝取蔬果,也不忘補充滋補養顏的燕窩等,為孕期打好健康底子。 ![孕期需要關鍵營養,適度食用燕窩可以給予由內養外調整體質。][78826] …
http://www.top1health.cn/Article/17/25999…過,營養師表示,單以吃榴槤來說,是一種適合較瘦弱孕媽咪食用的滋補水果! ![隋棠和老公「Tony哥」一起享受榴槤和啤酒的美妙滋味,度過一個快樂的周末。(圖片/取材自隋棠臉書)][…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973…單、作法容易的「黃耆烏骨雞湯」,給大家參考。適度食用有助達到滋補腎氣、提升免疫力,減緩月經來潮時臉色不佳、神情疲憊易倦怠、腹部悶痛等不適症狀的作用。 **★黃耆烏骨雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/25974…可做到。 ![][78425] **溫潤的藥膳粥幫你滋補好入口** 所謂藥膳粥,即指以穀類為主,再配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥物等,熬製成的稀飯。早在春秋戰國時期,便出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/25868…來看,蜂蜜是營養最豐富的食物之一,也是人們日常生活中最常用的滋補品。據營養學家分析,蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種鐵、鈣、無機鹽、維生素、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸,以及有益於人…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823…的作用。 **禁忌:** 不過,要提醒的是,粉光參屬於叫滋補的藥材;因此,建議有發燒、喉嚨痛等發炎反應者不宜食用。 <!--more--> ![此道白木耳黃耆湯不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…多醣體(Polysaccharides)含有多種氨基酸,可以滋補身體、提高免疫力。 <strong><span style="font-size:16px;"><span s…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…多種維生素和氨基酸,是老年人、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。懷孕的婦女建議可以多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕婦面色紅潤,血脈暢通。另外,吃葡萄乾也有同樣效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25706…滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效,即是上等的營養滋補佳品,又是扶正固本的良藥,是藥食兩用之佳品。銀耳中含有較多礦物質,能清熱解毒、保護肝臟;銀耳中還含有大量的維生素D,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707…定飲用上述所提的回春薑酒、「細胞金字塔」營養調理方,便能達到滋補身體和促進子宮復原的功效了。 <!--more--> ![][77947] 不過若是剖腹生產,前12天…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717…合服用。如遇有感冒、發熱、 嘔吐、腹瀉等病症的人,不宜飲用滋補類藥酒。 **【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690…素等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,對於人體有良好的營養滋補之功效。百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,促進皮膚細胞的新陳代謝,有一定美容作用。 中醫認為蓮子性平味甘、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656…成小米酒等產品。 **樹豆被稱為勇士湯 有滋補強壯效果** 至於樹豆種子營養豐富,為亞洲、非洲、拉丁美洲及加勒比海地區等發展中國家重要的豆類作物,乾豆產量排名全…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644…味甘,微苦。入心、肺經。清心安神,補中益氣,潤肺止咳。乾品有滋補營養,健脾和胃滋陰之功。可緩和南瓜等材料的過分溫補之性,秋冬季節食用,符合中醫養生理論中秋冬養陰的原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/25607