湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！

四神湯具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。究竟，生理期可不可以喝四神湯？…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

… **黑木耳降血脂　這樣吃最健康** **黑木耳豆腐湯** **食材：**黑木耳25克、豆腐200克、鹽少許、雞湯1碗。 **做法：** 1：先將水發黑木耳洗淨，豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…利濕」為主，選用薏仁、茯苓桂枝，甘草等藥材加減，或以紅豆薏仁湯藥膳食療搶救水腫。開業中醫林雅瑩醫師指出，一般西醫將水腫分為局部性水腫和全身性水腫。局部性水腫的原因為靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

…吃火鍋幾乎是老饕們的最愛，但是，根據1項調查發現，市售火鍋高湯調理包，超過8成屬超過700毫克的高鹽湯底，若未經稀釋，1餐下來可能吃下10幾公克的鹽，對健康潛藏危機。營養師建議，「…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

抹茶控看過來！近來掀起一股抹茶風潮，許多人到賣場想買抹茶湯圓，赫然發現大缺貨，連手搖飲料店的抹茶飲品也供不應求，有網友買不到，於是自己動手做抹茶湯圓。但是，讓人好奇食用湯圓時，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…人排便不順、吃飽就脹氣，都是「脾氣受損」所致。透過飲用「養脾湯」，即有助於瘦身。 **減重不只看體重　體脂肪重量要一併參考** 此外，在減重過程中，也經常會碰到每天大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

天氣涼颼颼，好像該喝一碗「十全大補湯」暖身了！每到冬天，各種藥膳補湯是民眾的最愛，很多人還會自行搭配排骨或雞肉，煮出一鍋鍋誘人的藥膳佳餚。不過，你知道十全大補湯到底包含哪些藥材？和…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

水果湯的香氣，總是帶給人清新、歡樂、有活力的感受。而這道湯有太多好處了──健脾潤肺、美白皮膚、益腎滋陰……等等，煮一鍋給家人喝，療癒身心，比花錢互送禮物來得實際和窩心。燉湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
鼻過敏擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

…：**火氣大的人，請酌量食用。 **Dr.Chen's湯療秘方** 辛夷：味辛、性溫，主功效是發散風寒、疏通鼻竅，常用來治療鼻塞、鼻水、頭痛等症狀。 **本文出自采…
http://www.top1health.cn/Article/320/50354
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

寒冷的冬日裡，喝上一碗熱湯是再幸福不過的事了，不但能祛寒暖胃、滋補養顏，而且食材的營養精華都溶於湯水中，更易於人體吸收，就算是牙口不好的小朋友或老年人，也能輕鬆補充營養，增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
晚餐這樣好滿足！疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段

小時候看老人家煲湯，總以為把材料一口氣倒進鍋內就是了。長大後才知道當中暗藏很多學問呢！最近嘗試用「疊煮」的方法煲湯，按照蔬菜的特性，層層疊疊放到鍋中烹煮。不但能鎖住蔬菜的水分及營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/50335
冬季皮膚乾又癢？當歸魚片潤肺湯吃出好膚質

…狀況，除了多補充水分外，也要設法讓水分留體內，此時多喝本篇的湯品，就能達到「潤肺」作用。 **★當歸魚片潤肺湯** **適合症狀：**皮膚常乾癢。治療皮膚乾燥、脫屑。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…容易使皮膚顯的蒼白、蠟黃、暗沈。 **重拾好氣色！四紅湯以形補形，活絡氣血有一套** 所以，女人想要有紅潤好臉色，要特別注意養血。而適度食用紅色食物來「以形補形」就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
金色力量！金針芹菜瘦肉湯消水腫、好享瘦

…，還能幫助利尿、消腫。][112950] **「享瘦」喝這湯！金針芹菜瘦肉湯消腫增飽足** 對於有瘦身需求的女性朋友來說，飲食中適度將金針入菜食用，不但能增加飽足感、補充膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098