…才能抑制肥胖、疲勞找上門。若真的需要熬夜看球賽,不妨,可以在比賽前小睡一下,補充體力,以降低熬夜對身體產生的傷害。 <!--more--> ![洋甘菊百合飲有滋陰清熱、寧心…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395全球瘋世足!世界盃足球比賽正熱,許多狂熱球迷於是熬夜看球,作息日夜顛倒,皮膚科醫師提醒,小心支持的球隊冠軍還沒出爐,臉上的青春痘可能已經冒出頭!1名大學生原本青春痘經過治療已經獲得…
http://www.top1health.cn/Article/49/193184年1次的世足賽事已經進入倒數4強,許多球迷熬夜觀看比賽,經常一坐就是1至2個小時。醫師提醒,久坐不動容易引起血栓栓塞,若長久同一姿勢不動,血液滯留在下肢靜脈,容易引起靜脈血栓形成…
http://www.top1health.cn/Article/36/19310近來世足比賽隨著8強賽事,更加令球迷陷入狂熱,引發球迷關注,從開打至今,不少原本作息規律的上班族,為了觀看半夜轉播的球賽,也紛紛變成了夜貓子,不但晚睡,而且隔天仍要早起上班,結果因…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304…術師的編舞老師林佳慧,近來為了一家藥局主辦的「第二屆網路減重比賽」,特別獨創一支新潮流行的「HSD健康減重舞」,讓有心減重的人跟著動一動,成功甩肉。 繼3年前首創第一屆網…
http://www.top1health.cn/Article/250/19309…族史。他的四哥在49歲因心肌梗塞去世,他自己則在參加鐵人三項比賽半途心肌梗塞發作,裝了4根血管支架,爾後在2010年因腦中風病逝。電影《海角七號》裡的茂伯林宗仁有心臟病家族史,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/28/19243…1線、2線甚至好幾線的治療來前後搭配、佈局,就如同參加馬拉松比賽要有策略,如果前面跑很快,後面就虛脫沒力氣,最後就跑不動了。 所以,每一階段要達到的治療目標是不同的,除了標靶…
http://www.top1health.cn/Article/311/19147世界盃足球賽開踼,球迷們開始緊盯電視,觀看賽事轉播,一邊看比賽,一邊大啖美食,尤其是一口炸雞、一口啤酒,更是快意人生!這一股炸雞配啤酒的飲食旋風,早在日前韓劇《來自星星的你》在台播…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045…者,一天約需1800大卡),得踢足球2小時50分鐘、等於2場比賽才能消耗完畢。若不節制,世足賽25天下來,體重甚至會增加4.3公斤。 若要避免世足賽的肥胖後遺症,可減少漢堡內…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016… 1名重型機車女騎士經常參加,在去年一次參加公路摩托車比賽時,因前面的車「撇輪」,跟在後頭的她急忙煞車,但煞車線斷了,人就跟著飛出去,意外摔車,下巴裂了一個大傷口,深可見骨,…
http://www.top1health.cn/Article/241/18853…的菜色搭配著吃,自然就不容易感到膩囉。 **⑥參加運動比賽:** 一個馬拉松或鐵人賽最難的部分,就是下定決心「報名」的那一刻,參加比賽有著自己運動難以達到的歡樂爽感,報名時…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534… 另外,由康復之友聯盟與藥廠合辦的「精神疾病反污名化創作比賽」即將邁入第10年,於正名之際,結合歷年得獎海報、短文與影片,並打造首座模擬思覺失調症狀之體驗空間,邀請民眾親身感受…
http://www.top1health.cn/Article/245/18532…吃牛排比吃漢堡肉好** 在棒球轉播賽中,經常可以看到選手在比賽時嚼著口香糖的樣子。「感覺像外國人,好怪!」「是不是不太認真啊?」很容易讓人如此聯想。可是,在戰爭電影中,也會出現外…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457…搭配化療使用,第二線只有化療把關,就像是一場少了二壘手的棒球比賽,容易讓癌症越過防線。 據臨床經驗觀察,轉移性大腸直腸癌患者使用現行健保給付第一線抗血管新生標靶藥,平均約10…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435…食物** 穀片、燕麥、大量蔬菜這些聽起來都是健康食物,但在比賽前夕卻要額外控制攝取量,原因為何?澳洲體育學院(Australian Institute of Sport)研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/306/18343