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「時機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時機」的資料

吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

優格酸甜、濃香的滋味是不少大小朋友夏日的最愛！除了味道鮮美外，更有不少人為了補充益生菌而大啖優格。為了讓優格有效被人體吸收利用，網路上說法各異，到底是飯前，還是飯後吃好？怎麼吃才不…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
乳房自我檢查做對了嗎？圖解要點大公開

…正常，就覺得不需要接受專業檢查及定期篩檢。 **【檢查時機】：** 從青春期開始，每次月經來後的第7到10天內執行，因為此時乳房處於最柔軟且不痛的狀態；停經後的婦女及懷孕中…
http://www.top1health.cn/Article/261/38663
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好

…雙眼乾、痠、澀的問題。不過，葉黃素可不是隨便吃都有保庇，選對時機吞下去，才能放大護眼效果！就連成分、劑量都有學問，一起來輕鬆搞懂吧！ ![][102845] **葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838
美味起司怎麼挑？不同種類挑選法大公開

…好吃的看法不一，但一般認為表皮變薄且偏咖啡色時，即為最佳嚐味時機。原則上以進口後3週左右為基準，不過也可以選購熟成時間短的產品，靜待它慢慢熟成。發出強烈阿摩尼亞臭味的起司代表熟成時…
http://www.top1health.cn/Article/145/38649
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…較不會體重上升、發胖。 ![早餐是攝取優質蛋白質的最好時機，豆漿是植物性優質蛋白質，富含大豆卵磷脂，是維持腦部正常運作不可或缺的成分。][102941] **孩子不愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…、小黃瓜條、小紅蘿蔔等，平衡三明治的口感和營養。 **享用時機／**早餐、早午餐、午餐輕食、下午茶點心 ![趕時間的時候，就吃一份自己做的蜂蜜花生醬三明治，方便又美味！][10…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…薑絲，煎煮至豬肝熟。最後放入鹽及胡麻油調味即成。 **服用時機：** 月經來前2週，即開始服用，每天1碗，連服至月經來潮。 ![何首烏豬肝湯（圖片提供／廖婉絨中醫師）][10…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
拉血便，不一定是痔瘡　小心潰瘍性結腸炎

…便、腹瀉、便血的症狀時，請進一步找尋專科醫師治療以免延誤治療時機。
http://www.top1health.cn/Article/10/38394
鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

…是最小的。此時收縮肛門肌，促進靜脈回流，將會事半功倍，正是好時機。
http://www.top1health.cn/Article/240/38245
肚子脹脹胃口差　就醫已是肝癌轉移心臟

…和定期的健康檢查是根本之道，可惜許多人疏於防範，錯失黃金治療時機！童綜合醫院就出現1名病例，平時以抽菸喝酒當做嗜好，卻沒有健檢的習慣，因胃口差、腹部腫大就醫檢查，竟發現罹患肝癌第4…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307
馬拉松美女營養師　運動前中後飲食大公開

…個小時後，待食物都消化得差不多，且體內能量充足，是運動的最佳時機。運動前的飲食選擇，建議以高碳水化合物、適量蛋白質、低脂肪食物的食物組合，再加上350 c.c.至500 c.c.的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38101
香水用對了嗎？使用前必知5件事

…不覺越擦越濃，所已，當你新買香水那幾天，是最適合找到適當量的時機。如果不小心擦太多，可以用化妝棉擦拭過濃部位，或是塗上無味的乳液減少香氣散發。 **知識5／為什麼一聞到某些…
http://www.top1health.cn/Article/249/38203
防癌飲食大功臣　植物營養素非吃不可

…植物營養素存在於果皮、果核等平常不吃的部位，而且有時候採收的時機不一定是植物營養素濃度最高的時候。因此，也建議挑選含有植物營養素成分的營養補充食品，來補充平常不易吃到的植物營養素。…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…夠，才能提供夏季強大的動力。此外，立夏開始，就是喝薑棗茶的好時機，可以宣發肺氣，幫助把體內病邪驅趕出去。 ![][100390] **立夏固腎食方推荐：核桃殼煮雞蛋** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
沖出完美紅茶！「跳躍現象」有無是關鍵

…一沸騰氧氣立刻會被燒光。 ③以大火快速將水燒開，熄火的最佳時機是水溫95度至98度之間，當水面產生大氣泡、水花四濺時就要馬上熄火。 ④如果室溫太低或熱水壺冷掉了，必須先以熱水溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38048

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