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「復健科」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「復健科」的資料

大掃除掃出一身痠痛　5動作助舒緩

…打掃出現扭拉傷，冰敷熱敷有先後** 天主教聖馬爾定醫院復健科組長、物理治療師王怡婷表示，打掃時如果不小心扭傷、拉傷，應以休息為上策。當部位有紅腫熱痛，可使用塑膠袋裝冰塊，並以…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788
運動是長輩健康良藥！體適能運動抗老延壽

…能、肌耐力逐漸走下坡的銀髮族們來說，更是有效抗老延壽的關鍵！復健科醫師表示，為提供社區健全的復健服務，忠孝院區於106年在南港國宅特別成立「社區抗老延壽體適能運動班」，就是希望帶著…
http://www.top1health.cn/Article/167/56709
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…而會吸收過多，皮膚長時間不透氣也容易紅腫癢。萬芳醫院復健科指出，在台灣，高達55％的民眾有肩頸痠痛的困擾，出現這種症狀的人多半集中在三十至五十歲，原因是這個年齡層的人坐在椅…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
低頭滑手機，肩頸痛爆增！復健3招伸展甩疼痛

… 專業物理治療師張藝薰指出，3C產品盛行後，以老人為主的復健科門診明顯年輕化，原本20、30歲肩頸痠痛患者僅1成，但近2年已增至2成，且逐漸成長。尤其最近天冷，診間等候頸椎牽引…
http://www.top1health.cn/Article/167/56594
大掃除先暖身！遠離痠痛，5大危險動作別碰

…不到1個月，許多家庭紛紛展開大掃除，但有人腰痠背痛也跟著來，復健科醫師提醒，民眾大掃除前一定要先做好暖身，尤其5大危險動作要小心，才能舒暢過個好年。亞東醫院復健科主任邱…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593
寶寶不愛說話？家長放輕鬆，學會8大招不心急

…的問題仍感到憂心忡忡，建議可以到當地的語言治療所、醫療院所的復健科或兒童發展中心，尋求專業「語言治療師」進一步的評估與諮詢。 **※原文刊載於2018年1月號《媽媽寶寶雜誌》…
http://www.top1health.cn/Article/236/56470
運動後按摩熱敷，乳酸非清不可？！史考特：快顛覆你的想法

…肉痠痛，到底這一些觀念與方法正確嗎？林口長庚紀念醫院復健科住院醫師王思恒(史考特醫師)表示，長期以來，乳酸(lactate)一直被認為是一種代謝廢物，它會使肌肉細胞的pH值…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320
「不用矇著眼開車！」乳癌術前先驗腫瘤反應

…房重建個管師、乳癌專屬臨床藥師，另外針對患者不同療程協助照會復健科、皮膚科等，跨科無間合作。陳達人醫師強調，在醫病之間建立充分信任感，給予病人積極接受治療的信心，讓彰基病人…
http://www.top1health.cn/Article/310/56231
下背痛纏身？骨盆不正釀下交叉症候群是禍首，6症狀別輕忽

…動度不足，因此需要積極增加活動度。據門診統計，下背痛是骨科、復健科就診率第一名。堡醫師在看診時，有時甚至會連續出現 5個病號都是下背痛患者，其中約六到七成皆有骨盆不正的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56070
肩痛舉不起！旋轉肌群發炎疼痛，3招伸展緩解

…而引起肩旋轉肌腱炎的常見原因有外力重擊或跌傷、扭傷等。其中，復健科門診統計，最常見仍以不經意受傷，以及職業累積式的勞損居多，又以下列5種最常見： **1.撞擊受傷：**如因跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/167/56008
糖尿病照護怎麼做？ABCDEFG全攻略，一次就看懂！

…化，後續傷口治療，經常需要新陳代謝科、感染科、營養科、外科、復健科等通力合作。糖尿病足的自我照護，建議每天用溫水和中性肥皂清洗，尤其趾間縫隙要清潔乾淨 ; 洗完擦乾，若皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812
自己救膝關節！史考特：練這2招就有「好膝力」

「天氣一冷，膝關節就會疼痛拉警報，復健科門診生意就變好了」，膝關節退化雖然是老年人居多，但是，如果錯誤的姿勢，也是元凶之一，而年輕族群應該提早防範，避免出現常聽到的「跑者膝」，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/306/55894
50歲關節退化拉警報！「護膝」輔助行走更自如

關節退化是中、老年族群常見的病灶，其中又以膝關節退化最困擾。復健科醫師指出，膝關節是人體骨骼中的大關節，不僅承載負擔大，更會因關節痠軟、抬腳無力，嚴重影響腳踝活動安全。因此，利用輔…
http://www.top1health.cn/Article/167/55896
穿高跟鞋，小心藏惡魔！4錦囊防足底筋膜炎

女性性感從足下開始，讓高跟鞋時尚流行不退。但是，復健科醫師提醒，穿上高跟鞋之前宜三思，主要是穿高跟鞋久站，易讓足踝處於不正常的姿勢，而小腿肌肉為了保持身體平衡，長期下來會造成肌肉痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865
運動能防心臟病復發？醫師：降壞膽固醇積極治療更重要！

…劇烈運動，會增加心臟負荷，建議應該接受心臟復健，出院前可照會復健科，讓復健科醫師依個人狀況、規畫運動計畫，需由醫師評估身體狀況可以運動，建議可從慢跑等中度有氧運動著手。
http://www.top1health.cn/Article/28/55792