健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…沒有公訂的標準,稍不注意也可能損害肌膚健康。 **3.小黃瓜** 100克的小黃瓜片有2.8毫克的維生素C,也有些許美白效果。唐豪悅醫師表示,小黃瓜的好處是不偏酸性,刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889小黃瓜也是水份含量高、熱量低的食材,也是愛美人士的窈窕系食材,不僅能幫助排除身上多餘的水份與毒素外,還能解決下半身肥胖的問題,除此外富含大量的維生素C,也是養顏美容的最佳天然保養品…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792…抒解的方式,在想吸菸時做深呼吸10至14次,配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條,可滿足長期吸菸行為養成的口慾和手慾。 **2.喝杯冷水;**可滋潤喉嚨,又可有效抑制吸菸之欲望。戒菸時要避…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…很快,噴灑農藥後沒多久就會採收,因此,會有大量農藥殘留。例如小黃瓜、豆莢、小番茄之類。食用前務必多洗幾道水後再吃,若可以買到無農藥殘留的更好。 3.盡量挑選要剝皮的蔬果吃,表…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773… 南瓜100g、起司(乳酪)1片、培根15g、洋蔥50g、小黃瓜20g、黑胡椒少許。 **步驟:** 1.將南瓜洗乾淨,切成長條狀。 ![][72141] <…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657…會採取「一鍋搞定」方式,也就是烤雞腿時,下層鋪玉米筍、茄子、小黃瓜、番茄、九層塔等各色蔬菜,用少許鹽拌一拌,若是沒有放馬鈴薯時,就會煮飯,如此蛋白質、青菜、主食等各種營養素皆齊備,…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…最省錢、方便的保養,除了吃到肚子裡,它也是外在保養聖品,像是小黃瓜、蘆薈等,都是極佳的肌膚保溼品,補水效果不輸市售保養品;而砂糖、燕麥粉更是古老又溫和的去角質聖品,可搭配吸油性強的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498…色花椰菜、孢子甘藍(芽甘藍)、高麗菜、綠葉蔬菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜、萵苣、豌豆、荷蘭豆、四季豆、節瓜等。 **色彩3/白色果蔬** 白色果蔬有助於滋潤皮膚,減輕便秘、乾咳等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482…許多檸檬的使用方法,大家不妨研究看看。 **美容水3/小黃瓜水擊退水腫** 小黃瓜具有將囤積在體內的鹽分與水分排出體外的功能。攝取過多鹽分的日子,可以試著將將小黃瓜切片後泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385… **材料:** 南瓜1/4顆、鹽適量、洋蔥1/2中顆、小黃瓜1根、豆漿美乃滋適量,鹽、胡椒適量,酸桔汁或稀釋梅醋適量。 *一般的美乃滋會添加蛋黃,不僅屬於陰性食物,添加…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226…或軟毛刷,置於流水下輕輕刷洗。 2.不須去皮的甜椒、茄子及小黃瓜、豆類等食材(甜椒、茄子去除果蒂,豆莢類撕除老筋),再次以流水沖洗乾淨。 3.大黃瓜、瓠瓜等瓜果,削除薄薄一層外…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100…潔。 **中醫專家獻技** **生活老偏方 1:**小黃瓜 1根,洗淨帶皮吃。小黃瓜具有生津止渴、清熱去火的功效,可讓咽喉腫疼消失。 **生活老偏方 2:**雪梨 2個,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22059… **飲食對策** 選擇纖維質多的食材,像是香蕉、地瓜、小黃瓜、紅豆和番茄等,都是可以幫助寶寶腸胃蠕動,但是別忘了水分的補充對排便也是很重要的喔! **【便秘…
http://www.top1health.cn/Article/145/22035…最佳效果。 **【海帶食譜示範】** **涼拌海帶小黃瓜沙拉** **材料:**小黃瓜 1 條、乾燥裙帶菜 5克、米醋50毫升、糖1湯匙、日本輕醬油半湯匙、鹽 ¼茶匙。…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926國內出現重達300公斤體重的「超級肥胖者」,終於將進行減肥手術,負責此醫療任務的義大醫院將準備採取袖狀胃切除術與腸繞道手術。去年藝人白雲也曾經做過袖狀胃切除手術,成功甩掉23公斤,…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849