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…問題;而像蘋果、甜橙、葡萄柚等看起來油油亮亮的漂亮水果,很多外皮上都用石蠟拋光過,工業石蠟的雜質中含有鉛、汞、砷等多種重金屬,會滲透到果肉中,這些水果「美容兼防腐」的用劑遺毒,會損…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454…6分鐘,會更美味。) 小提醒:講究一點的人,可以撕去蘑菇的外皮,口感會更精緻。 **本文出自時報文化[《擇食參男人腰瘦,女人性福》](http://www.readingt…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423看著擺在化妝台上一堆瓶瓶罐罐的保養品,每次總為了挑選各種功效、各種不同成份的產品而困擾,不過從內部注重調養,讓女性內分泌、身體調理到最佳狀態,才是讓人看起來年輕10歲的秘訣!英國知…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389…30公克、核桃20公克、杏仁10公克 作法: 1.將西瓜外皮洗淨,剖開1∕3,將西瓜肉挖出一部分。 2.將去蒂心的蓮子、龍眼肉、荸薺、核桃、杏仁全部放入西瓜盅內。 3.再將…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…00大卡 多油脂** 不過,市售潤餅1份約400大卡,外皮兩張相當於1/4碗飯(1張潤餅皮15g,約35大卡),內餡有炒蔬菜(如高麗菜、豆芽菜、韭菜、紅蘿蔔等)、炸紅糟肉、豆…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144…消化不良、糖尿病、高血壓、高血脂患者等很有幫助,特別是,蘋果外皮富含三Q類化合物,是很好的抗癌物質;蘋果的水溶性纖維含量豐富,主要存在於果皮中,食用蘋果時最好連皮一起吃,才能達到降…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…** 鋁是廣義的西方飲食中,最常見的礦物質之一;土耕的蔬果外皮就含有極少量的鋁。 此外,因為水廠在處理自來水中的有機雜質時,會用鋁鹽讓水質不致混濁,所以自來水中會有濃度不一的鋁…
http://www.top1health.cn/Article/326/18122…來刺激果實長大,如果沒打算套袋,還會靠噴藥來預防蟲害。瓜類的外皮請儘量削掉不吃,刨皮之前也要先沖洗,以免污染。特別要注意的是,苦瓜因為不削皮,加上外表凹凸不平,極難清洗,只能用牙刷…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053「怎麼才剛吃飽飯沒多久,就有一種胃酸逆流、火燒心的情況?」現代人因飲食和生活作息不正常,罹患「胃食道逆流」的人數不斷攀升,輕則影響生活品質,嚴重時會導致吞嚥困難,甚至增加食道癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930…椒,果實通常較為碩大、飽滿、結實。接下來,用手輕輕壓看看青椒外皮,依觸感也可以簡單判斷出青椒新鮮與否。 ![青椒表面凹凸不平,可使用小刷子將灰塵髒汙清洗乾淨。(攝影/江旻駿)][…
http://www.top1health.cn/Article/320/17884…種的南瓜,它的稜越深,瓜瓣兒越鼓就是老瓜。 **2.看外皮:**挑選時,要選擇外形完整的南瓜,如果有腐爛變質的情況,就不要選購。而選擇有機種植的南瓜,可能會發現南瓜的外觀不是…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875…,苦瓜的顏色則是受到品種差異的影響,與苦味高低較無關係。苦瓜外皮的光澤也可以看出瓜肉厚不厚、吃起來美味與否。 此外,林書慧也提醒民眾,苦瓜如果外表出現橘黃色的色澤,就有可能是…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867…當,導致番薯容易潮濕,長時間更可能有腐爛的可能。 ![番薯外皮也是營養的來源,因此食用前將表皮用牙刷刷洗乾淨,就可以連皮一起吃。(攝影/江旻駿)][52928] **番薯發…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839…速減重方法之一就是「蘋果減重法」。不過,市售蘋果種類多,粗分外皮顏色就有紅、綠兩種,究竟誰的減重效果更勝一籌?就讓營養學專家來幫大家做個戰力分析! ![為了提升減重的效果,許多女…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858「明明想喝拿鐵咖啡,怎麼會買美式咖啡?」許多人常有類似的經驗,行為與想法不符,若是無傷大雅的小事,還能以「健忘、大腦老化」揶揄一下自己,但若是涉及公司業務往來,可能淪為被炒魷魚的夢…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729