…飲料,市售飲料糖分與人工添加物過多,廣受大眾喜愛的珍珠奶茶與可樂,含磷量都過高,對腎臟十分不利。 **❖ 第5招:冬天應加強保暖** 冬季來臨時,天氣一冷,容易使血管收縮、…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087…**正確營養補充** 孕期應禁止甜味劑,例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等,罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份,高齡媽咪一定要忌口。 建議多攝取高蛋白、低脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036…豆腐、炸雞、炸豬排、醬菜、蜜餞、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可樂等,最好還是保持安全距離。 **【醫師小叮嚀】:** 肥胖幼童要降低高血壓風險,需要先從調整生活型態做起…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018…恐增加4.3公斤。 ![牛肉漢堡的熱量高,與大份薯條、大杯可樂合算,總熱量可達1310卡,需踢兩場足球才能消耗。][58593] **睡眠不足易飢餓 夜間大吃釀肥胖** …
http://www.top1health.cn/Article/101/19016…然,抽菸、吃檳榔,經常喝有顏色的咖啡、茶、果汁、中藥、紅茶、可樂,也會讓具立體結構的牙冠染色變黃。這些沉積在牙齒表面牙釉質的外染性色素,並不難處理,一般只要到牙科接受簡單磨光處理即…
http://www.top1health.cn/Article/58/19009…水。有時也會使用流動在地底的伏流水。 茶類飲料、咖啡、可樂和果汁等飲品全都歸類為「清涼飲料」。關於製造清涼飲料的規範,有前厚生省制定的「清涼飲料規格基準」。其中會針對所使用的…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994…養師並公佈「十大恐怖外食」排行,結果排名第一的是漢堡+薯條+可樂,合計熱量大約為950大卡。][57235] **每一餐都是外食 小心脂肪肝飆** 根據一項「礙肝大調查」發…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935…咖啡因(大約是3杯的咖啡)會增加流產機率。至於其他飲料像茶、可樂等咖啡因的濃度都很低,不會影響胎兒。 **Q 抽菸及飲酒,會對胎兒造成傷害?** 香菸中有尼古丁及許多化學物…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917…或飲料,如高油脂食物、酒精、咖啡、含咖啡因的飲料(如:濃茶、可樂等)、巧克力、碳酸飲料等。 3.避免在睡前2小時內進食,不要吃油炸食物。 4.保持愉悅心情,避免壓力。 5.減…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810…取到醣類,像是零卡果凍。此外,就算一天喝兩罐350ml的零卡可樂,也沒有關係。 雖然甜味劑也屬於醣類的一種,但有些甜味劑不會使血糖上升,如「赤藻醣醇」,既沒有熱量也不會使血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734…蕁麻疹上身!1名7歲小男童,喜歡吃炸薯條、雞排、巧克力搭配冰可樂,結果造成手不停抓癢、皮膚紅腫,求醫問診後發現,小男童竟患有蕁麻疹,雖一度以西醫治療,但仍反覆發作,後經中醫調整體質…
http://www.top1health.cn/Article/49/18648…的,比起水,大部分都是喝飲料比較多。我尤其喜歡買零熱量的減肥可樂來喝,因為熱量是零,所以覺得喝再多也沒關係。 <!--more--> 還有,要經常喝水才可以減少我們的食量。聽到…
http://www.top1health.cn/Article/297/18563…還是二十幾歲的面貌身形,很精瘦。我覺得很奇怪,後來聽他說只喝可樂,幾乎不太吃東西,猜想可能是這個原因吧?的確和他合作那麼多年那麼多案子,還真的沒見過他吃什麼東西呢。所以套回烏龜不運…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476…物全部都是這一類,像是餅乾、糖果、麵包、鳳梨酥、蛋糕、汽水、可樂、番茄醬、火鍋料、肉圓、麵條、豆花……等,事實上我們生活週遭有99.8%的食物都是這一類。這一類食物因為加工的過程,…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…類:核桃、腰果、杏仁、胡桃。 (5)咖啡因:巧克力、咖啡、可樂、茶、可可。 (6)某些水果:芒果、草莓、蕃茄、柳橙類、奇異果。 (7)含酒精的飲料或菜餚。 (8)其他:蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449