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「傷害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「傷害」的資料

護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…影，雙眼365天全年無休辛勤工作，讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害，而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素組成黃斑部重要角色** …
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
跑對才會瘦！3大指標檢視你的姿勢對了沒？

…的美夢。對此，專家提供3大慢跑的姿勢建議，以避免不必要的運動傷害。 ![][117949] **年後減脂跑跑跑！姿勢NG，減重不成反傷身** 每次過完年假，操場和健身…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046
失眠、憂鬱是自律神經失調！按對手指有利舒緩情緒

…精神緊繃的狀態，因此會忽視身體發出的哀鳴，一股腦地勇往直前而傷害到身體。 **交感神經類型** 用力刺激食指、中指及小指。透過按摩，將堆積於頭部的疲勞毒素引流到身體末梢…
http://www.top1health.cn/Article/76/50992
不能只管年輕人！研究：中高齡長者酗酒比例增加

…，和年輕人相比，飲用過量的酒精對年紀較大的長者可能較容易造成傷害。研究刊登在《Drug and Alcohol Dependence》第170卷第198-207頁。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50823
隱形眼鏡族快戒掉：7個超傷眼「小確幸」

…次沒關係，明天再換新的就好，然而這樣偷懶的想法，將為眼睛帶來傷害，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，從現在開始，你必須戒除7個傷眼的「小確幸」！ **戒除7個傷眼的「小…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718
教小六童自慰好嗎？醫：不是壞事、毒蛇猛獸

小六學生有自慰行為，好嗎？會傷害身心嗎？由於教育局編印的國小兩性教育手冊，內容關於自慰說明「撫摸生殖器官而感到舒服的行為，稱之為自慰」，日前引發爭議。泌尿科醫師表示，自慰完全不是壞…
http://www.top1health.cn/Article/262/50756
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…。至於工作忙碌、經常熬夜、睡眠不足，也會妨礙肝功能正常運作，傷害肝臟機能。 **護肝好「食」力！營養師推薦吃這些** 俗諺說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
動不動就紫爆！嬰兒與孕婦當心這些空污危害

…要心驚驚，擔心空污會不會造成危害，到底空氣中哪些物質對身體有傷害？而大家最怕的PM2.5又會有什麼威脅？對嬰兒、孕婦有哪些影響？該如何做好防範呢？ **空氣中，哪些物質有…
http://www.top1health.cn/Article/251/50680
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…6490] 物理治療師江淳睿指出，腳踝扭傷是常見的運動傷害，一般人往往至國術師推拿，但常常是火上加油；若民眾能具備一些基本常識，做正確的處理，大可以使輕度扭傷復原，或減輕重度…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
冬天洗頭好冷！吹髮速乾3招，擺脫手酸、吹太久煩惱

…專業髮型師告訴妳做好這三招，不僅吹頭髮超省力、還能減少髮質的傷害。 **快乾密訣1>>>一條好的吸水毛巾** 髮藝資深設計師Joe說，「當大家瘋狂比較高性能吹風機，常常…
http://www.top1health.cn/Article/292/50625
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…吧！」、「身體不會出問題嗎？」營養師認為，此種危險行為可能會傷害4大器官。 ![][115953] **雞蛋營養豐，適度食用好處多！營養師：每日不逾3顆** 趙函穎營養師…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
扯鈴94狂！專家：訓練手肘手腕，健康又有氧！

…運動神經正值黃金期的小選手來說，到底有什麼好處？有哪一些運動傷害要注意預防？外傷骨科專家表示，扯鈴對於訓練小孩的小肌肉群很有幫助，而且屬於「有氧運動」，但是，要避免造成手肘與手腕兩…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127
口臭、聲音沙啞？胃酸過多傷咽喉，咽喉逆流上身

…喉逆流是胃的內含物逆流到咽喉，這些胃中的內含物目前發現對咽喉傷害較大的主要原因是胃蛋白酶和胃酸，其他如膽鹽可能會加劇喉部的傷害。 **咽喉逆流症狀：聲音沙啞、口臭、慢性咳嗽*…
http://www.top1health.cn/Article/61/50138
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…。建議補充抗氧化食物，包含海帶、黑木耳、番茄等，有助降低輻射傷害！ **長期大量累積輻射　增加不孕癌症風險** 若長期、大量攝取殘留碘-131、銫-134、銫-137等…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

…。「輻射食品」真的十惡不赦嗎？有沒有食物可以降低輻射對身體的傷害呢？ **提高輻射標準　檢驗日本進口食品** 根據官方公聽會資料，2011年至今，每批日本進口食品都…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034

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