保健食品 | 搜尋結果

「保健食品」搜尋結果

總共找到 825 筆符合關鍵字「保健食品」的資料

兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…達到保護視力的作用。護眼營養素，只要飲食均衡就能攝取到，保健食品不具療效，要阻止孩子近視惡化，還是要從用眼習慣做起。部分研究指出，過度的高油高糖零食飲料可能是導致近視的危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品

…球食品、飲料和營養補充品大廠，陸續將葡聚多醣體添加在各種營養保健食品裡。但國內食安爭議不斷，消費者在選購這類「抗品」之前，別忘了認清品質標章，例如「SNQ國家品質標章」，標章有效期…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…、腹痛、腹瀉）等；白家瑜也提醒，像是慢性病患者、同時攝取多種保健食品或是正在服用抗凝血藥物的人，都不建議過量食用。 **消除蒜味方法多** 至於愛蒜族擔心的口氣問題又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…動、影響礦物質吸收。 **NG 2／以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品，富含高纖維，但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外，也含有維…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

…**迷思4：骨鬆要多吃葡萄糖胺？** - 正解：很多人看到保健食品包裝上有「骨」字，就以為能預防骨鬆，進而認為是骨鬆的救星。基本上，葡萄糖胺是形成軟骨細胞的重要營養素，它的作用可…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…養素，可以認識吃對那些食物，才能得到抗氧化力。但是，坊間許多保健食品的營養素含量經常超過建議攝取量的好幾倍，我們必須瞭解，再好的營養素過量，反而會造成傷害的反效果，所以民眾使用保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

… **國人蔬果缺很大，健康拉警報！** 2015年台灣保健食品學會曾針對國人植物營養攝取做過調查發現，有92.6%的國人每日的蔬果攝取量未達標準，平均只有7.4%的國人天天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…荷爾蒙前驅物之一），但切記不可過量，也不建議服用大豆異黃酮的保健食品，以免不小心超量攝取，反而有可能增加乳癌、子宮頸癌等風險。 **2. 補充Omega-3、維生素D** …
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

… 平日的高鈣來源除了乳製品、傳統豆腐、芥蘭等食物，也可以搭配保健食品適量補充，並配合適度運動。尤其是更年期民眾、運動不足者、孕媽咪、嗜喝咖啡者、吸菸者，都要特別注意，才能擁有高品質…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…動、影響礦物質吸收。 **NG 2／以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品，富含高纖維，但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外，也含有維…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

…」，目前還沒有任何學者專家敢打包票「百分百有效」，即使是明星保健食品「魚油」，諸多研究也只是顯示「可能有效」，並非人人見效，因此民眾不用過度迷信這類食物的功效。相較之下，從問題源頭…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…要吃，強化免疫力大功臣** 很多人為了增強免疫力，吃遍各種保健食品或養生偏方，卻忽略最基本的均衡飲食，尤其是蔬菜、水果的攝取！蔬果含有豐富的維生素、礦物質、植化素，包含β…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
吃芥蘭CP值超高！補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

…心。十字花科蔬菜之外，魚油、納豆、紅麴、人參等食物或保健食品也容易影響抗凝血藥物，建議在服藥期間盡量避免食用，若有疑問可諮詢醫師、藥師、營養師。
http://www.top1health.cn/Article/320/51368
飛蚊症有3種！原來這2種吃中藥+針灸可調理

…、全穀類、深綠色蔬菜、各色水果，也可以適度使用葉黃素、魚油等保健食品，加強眼睛保養。 **葉黃素保養眼睛　無法改善飛蚊症** 需要提醒的是，許多人誤以為吃葉黃素可以改善飛蚊…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…特別挑選低鈉或不含鈉的「型式」與「有效劑量」，慎選適合自己的保健食品。至於懷孕或正在哺乳期間的婦女，雖然目前尚無致畸胎實驗，但保險起見，還是建議暫時不要服用葡萄糖胺。
http://www.top1health.cn/Article/80/51358