…中的小確幸,因此一個人逛街、一個人看電影、一個人看星星、一個人參加幸福婚禮…好多好多的事也許都可以讓我們enjoy一個人生活,尤其是一個人吃飯~ 曾經看過一部電影叫做「享受吧…
http://www.top1health.cn/Article/318/29771…免維生素缺乏。如可多吃羊肉、白蘿葡、洋蔥、薑等,或茯苓、燕窩人參等調整身體免疫力。 對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說,建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補,因羊肉性溫熱,益…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…是心血管疾病的好發期,嚴重甚至引發心肌梗塞和猝死。古人流傳「人參治百病」,有強身和保養心血管的功能,然而,人參並非「百利無一害」,中醫師提醒,人參只適合怕冷的虛弱體質者,喝對才能養…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…患者,6招有助止血、減緩症狀引起的不適反應的妙招,給有需要的人參考: **第1招/不可驚慌:**過度緊張會使血壓升高,加劇流鼻血的症狀,使血流得越多。 **第2招/身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529…不欲生!因此,也導致不少病友,為尋求治癒而誤信偏方,拼命服用人參、靈芝等滋補藥材,希望能夠藉此加強自身免疫,遠離僵直性脊椎炎威脅。但看在中醫師眼裡,這樣的方式,對於病情控制實在幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456…效。此外還有止咳潤喉的功能,民眾甚至把它煮水當茶飲用,氣味與人參茶相似,所以也有「台灣人參」之稱。 **做法:**是將藥材洗去雜質後備用,再將雞肉川燙後與藥材ㄧ同燉煮,食用前再加…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…物,在腎功能比較差時,不宜多吃?包括精力湯、小麥草汁、雞精、人參精,還有蜂王漿、卵磷脂、藍綠藻、花粉,都屬此類。 適度的有氧運動,可幫助維持體力,對於血壓、血糖的控制有助益。…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335…血止痛的處方為主,比如吳茱萸、桂枝、當歸、芍藥、川芎、阿膠、人參等藥材調理,除此之外,也得配合日常生活預防: **要點1/月經來時避免劇烈運動:** 尤其是避免性生活、需要…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…葵含有豐富營養素與黏稠的醣蛋白,具有一定的保健功效,有「綠色人參」之稱。營養專家指出,醣蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料之一。中醫師則表示,秋葵具有清熱解毒的作用,有助改善長痘痘等發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951…命錠劑外;因其腎臟無法順利代謝,不建議其攝取坊間常見的雞精、人參等保健食品,以免鉀離子攝取過量,引發高血鉀症狀,保健不成反傷身,得不償失! **江守山:挑保健食品莫忘做功課!…
http://www.top1health.cn/Article/302/28805擁有美肌及癌症預防效果的胡蘿蔔,維他命A能讓皮膚和頭髮散發光澤。胡蘿蔔裡豐富的β-胡蘿蔔素就是一種對人體相當有幫助的成分,能在人體內轉化為維他命A。同時胡蘿蔔也是在預防癌症及感冒上…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572…分組合,為何能沿用至今呢?其實,「龜鹿四珍」是由龜板、鹿角、人參及枸杞等4味藥方組合而成,是傳統漢學保骨的經典藥方,由於熬煮過的龜板,會釋放出人體易吸收的鈣離子,服用後可補充體內鈣…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486…適用於氣虛體弱、中氣不足、容易感冒的人。 **食材2/人參:**甘微苦微溫,入肺心脾三經,能大補元氣、補肺益脾、生津養心、安神定志,有抗疲勞、提高免疫力、強心抗過敏作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…疾病有輔助治療作用,有較高的食療價值,因此民間有「秋後蘿蔔賽人參」的說法。 **冰糖、蜂蜜**都有潤肺、養肺的功能,和蘿蔔搭配在一起,減少了生蘿蔔的辛辣之氣,多了冰糖和蜂蜜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280…體質。張尚智醫師也特別分享6大預防及飲食要點提供有濕疹體質的人參考。 **【預防濕疹6大生活要點】** **要點1:**在生活及工作環境中,慎戒接觸可誘發濕疹的各種因素,…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976