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「體脂肪」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體脂肪」的資料-
騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力！
…的風氣盛行，但有的人騎了會瘦，有的人踩得氣喘吁吁、汗流浹背，體脂肪還是不動如山，關鍵可能就在踩踏方式過於單調！專家表示，想要提升飛輪瘦身的效果，別忘了把握「3+3原則」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/306/52556 -
手部抗老化，保養全攻略！這樣做不怕富貴手
…、肌腱日益明顯，導致青筋暴露，可以用玻尿酸等皮膚填充物，或自體脂肪移植，讓手部恢復飽滿豐盈。 **富貴手 少用肥皂清潔** 至於惱人的「富貴手」，則是手部溼疹的一種，多…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511 -
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！
…過粗會增加代謝症候群、心血管疾病的風險。 **2.增加體脂肪及脂肪肝機率：**攝取過量的精製糖會使血糖上升，體內會分泌大量胰島素，使血糖轉換成肝醣與肝臟脂肪儲存，若肝細胞內脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428 -
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！
…rrhea）。 ![從生化代謝的機轉角度來看，咖啡因有減少體脂肪的作用，可進而降低前列腺素濃度，預防或舒緩經痛。][122521] **生化機轉角度：咖啡因有助舒緩經痛！*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352 -
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說
…給大家參考： **1. 維持理想體重** 肥胖或體脂肪過高會增加子宮内膜增生及子宮内膜癌的發生率。原因是脂防會導致雌激素過量產生，而雌激素過多就有較高風險得到子宮內膜癌…
http://www.top1health.cn/Article/132/52399 -
想練出完美的腹肌線條？勤練這3招輕鬆Get
女性由於體脂肪比較多，所以要像男性那樣完全無贅肉，難度也相對高很多。我們經常聽到的仰臥起坐，其實主要是鍛鍊腹直肌的上半部，所以對消解女性鼓鼓的下腹部沒有什麼太大的效果。 
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