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「養顏」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「養顏」的資料

換季好氣色　Melody推薦燕窩

…秋冬季節，早晚溫差大，中國古老傳統往往會以燕窩由內養外，滋補養顏，藉此讓人擁有好氣色。此外，由於燕窩零膽固醇、零脂肪，所以食用無負擔，可以說是秋冬季節輔助保養的好幫手，讓美麗再現。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942
減糖甩負擔！DIY柚香冰皮月餅

…一個便當！ **柚子維生素C是檸檬的3倍　天然果膠有助養顏美容** 「柚香冰皮月餅」結合了中秋節最應景的兩種食物－月餅與柚子，除了餅皮加入無糖豆漿、澄粉、在來米粉等食材，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…類為水果，攝取時也要牢記以大蕃茄為優先的小秘訣。除了養顏保健之外，大蕃茄每100公克的熱量僅26大卡、膳食纖維1.2公克、維生素21毫克，本身也是軟便助代謝的好食材。趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉

…B3可以細膩肌膚，維生素D可以提亮膚色，維生素B12可以補血養顏，這些維生素都可以讓你白裡透紅。趕緊來瞭解這3種維生素，一起吃出健康美麗肌膚！ **維生素B3—使皮膚健康細膩…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776
燕窩滴血認親？考試通關辨身份！

…燕窩，才能真正獲得燕窩的營養，有效補充人體所需養分，成功滋補養顏、不落漆！
http://www.top1health.cn/Article/248/28747
秋季吃白果燉豬肚　潤肺去濕斂肺氣

…痰多者，均有輔助食療作用。現代研究發現，食用白果，還可以滋陰養顏、抵抗衰老，促進血液循環，使人肌膚、面色紅潤，精神煥發。豬肚性溫、味甘；歸胃經。豬肚含有蛋白質、脂肪、尼克酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…白菜」，白菜含水量高，營養也很豐富，有助於女性滋陰潤燥、排毒養顏。白菜含有維生素B群、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。中醫上，白菜還具有解熱除煩、養胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…--> ![][83778] **好處／排毒、減肥、養顏美容** 由於薑辣素能提高新陳代謝、促進人體排汗，就能帶走囤積在血管內的廢棄物以及體內多餘的熱量，所以有排毒減肥與…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
白露防燥吃銀耳雪梨粥　養肺又潤喉

…物質、肝糖、鈣、鈉等成分。常吃銀耳有潤肺養胃、補血益腎、美容養顏等功效。同時，銀耳還是虛勞咳嗽、老年性慢性支氣管炎、虛熱口渴等患者的理想食品。雪梨性涼、味甘；歸肺、胃、心經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

**【核心提示】：**飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾，平時不妨多吃些補脾健脾的食物。 ![][83589] 脾虛女性容易出現水腫體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

…塊猛增至上千元。黑枸杞的宣傳被貼上了防癌抗衰、保護血管、美白養顏的標籤。然而，它真的有與其價格相匹配的神奇功效嗎？繼綠豆、大蒜之後，又一食物－黑枸杞被成功炒作。近幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…加各種運動，有助調節內分泌。 **三、控制飲食習慣排毒養顏** 排毒養顏的食物包括胡蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、木耳、苦瓜等食物，在經期的時候可以搭配瘦肉煮湯喝，避免和太過辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…白質，還有鈣、鋅、鐵等微量元素。具有生津潤燥、強腎健體、美容養顏等功效。杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類物質，這些物質能夠降低人體內膽固醇的含量；同時，杏仁含有的不飽和脂肪酸，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

…渴之外；含有豐富的水分與維生素、礦物質，有利尿消炎、降血壓與養顏美容的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選西瓜的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ !…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366
柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

…習慣。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，更有美白去斑、嫩膚養顏功效的飲品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，有效緩解皮膚暗瘡。柚子含維生素C有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359

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