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「音乐」搜寻结果

总共找到 944 笔符合关键字「音乐」的资料

下午工作闹昏迷！3招轻运动，提神效果更胜咖啡

…被老板发现，祭出各种提神方法，包括：嚼食口香糖、听节奏性强的音乐、喝杯浓茶或咖啡、冷水洗脸，甚至还有人采取预防性手段，透过中餐饮食内容的调整，控制盐分和蛋白质摄取量，以减少「食物性…
http://www.top1health.cn/Article/306/52022
常出游能促进家庭幸福？研究：关键在完全投入的相处

… 「有些家庭感到亲密的时光来自吃饭，有些则来自一起玩电玩、听音乐、阅读等其他的休闲嗜好，当然，也不会每个人都认同待在家就会带给他们幸福快乐，最重要的是在与彼此相处的时光中，是否有归…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093
减重一定要挥汗如雨？名医靠低冲击「尼雅运动」甩肉

…衡瘦身法》中表示，最容易上手、随时可执行的减重运动，就是听着音乐、舞动身躯的「Nia(尼雅舞蹈)」。这是一种目前在美国逐渐被大家认知的一种运动形式，原意为「非冲击性有氧舞蹈 (No…
http://www.top1health.cn/Article/250/51899
超性感「撅臀舞」　让她一周狠甩6.8公斤

…莉•雷•希拉(Miley Cyrus)大胆解放美臀，在MTV音乐录影带大奖典礼时与歌手萝苹(Robin)大跳咸湿撅臀舞，两人动作大胆，引发外界一片哗然。不同于一般的腰臀舞或…
http://www.top1health.cn/Article/250/51816
走出好活力！腰痛、高血压9类人，这样健走护健康

…的年轻人和中年人：**更适合参加健步走运动队，与同伴一起伴随音乐节拍，打着旗子高呼几声口号，不仅能锻炼身体，还能产生高昂愉悦的心情，长年坚持对预防心脑血管疾病和癌症有积极的帮助效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
喂奶、换尿布都做了，宝宝还是一直哭闹，怎么办？

… 反覆几次之后，宝宝哭闹的情况就会改善，爸妈也可以利用奶嘴、音乐、玩具等帮助安抚婴儿，转移孩子的注意力。另一方面，当宝宝真的感冒、生病时，身体不舒服自然也会大哭，此时除了情…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649
老是疲惫不堪？做对这9招助甩疲倦窘态

…片刻。把手机调整为飞航模式30分钟，戴上厚厚的耳机（但不要开音乐，否则妳的大脑还得动起来对抗最细小的声音），不要说话。「我们的大脑已经调适成不断迎接干扰，因此某种程度上我们已经对外…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898
用餐音乐很重要！高亢音乐让食物辣上加辣

…y of Oxford)的最新发表，研究团队表示，耳中听见的音乐可能也会影响人们进食的味觉感受。研究中作者招募180位受试者进行实验，尝试辨识出音乐中的各种要素(ele…
http://www.top1health.cn/Article/248/51737
胸闷、头昏眼花，自律神经失调～3大类型对症调理

…开了、肝气自然就疏通了。而适当抒发压力的方法，除了听音乐、看电影、找人谈心外，养成规律运动的习惯，就是能提高体内的血清素让心情变好，既简单方便又有益身心健康的减压秘诀。此外…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
癌友别再当「忍」者了　医师：癌症疼痛可控制

…，搭配物理治疗，例如按摩、穴道指压、针灸、复健运动等，或是听音乐放松心情等方式，多管齐下，把癌症疼痛不适的影响降到最低。 **【详述疼痛状况，方便医师诊断】** 「没有任何…
http://www.top1health.cn/Article/309/51837
宝宝难入睡？睡眠障碍关键：习惯＋环境

…睡前避免激烈运动、电视游乐器、动作片等，建议从事阅读和听清柔音乐，以蕴酿儿童想睡的心理生理状态。也必须提醒家长的是，从事这些睡前活动必须在客厅或书房，儿童有睡意时才进入卧室，不可在…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769
免疫力太高太低都不好！平衡就靠这一招

…经证实具有安眠效果的一种方式。除此之外，睡前播放一点温柔的轻音乐、水晶音乐，闭目放松，也是帮助大脑进入睡眠模式的好方法喔！ - **2. 规律的睡眠作息：** 2012年在…
http://www.top1health.cn/Article/32/51630
压力会增加体重！敲打法减压，控好免疫系统

…，包括：深呼吸、泡热水澡、按摩、冥想、打太极、舞蹈、运动、听音乐、养宠物、做瑜伽、喝茶，以及「眼动减压与历程更新疗法」与「敲打法」。什么是「眼动减压与历程更新疗法」是以创伤…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503
远离自体免疫疾病　别犯慢性发炎6大NG行为

…除了忙于工作、课业外，不妨可额外培养自己喜欢的兴趣，譬如，听音乐、唱歌、画图、看电影、手工艺等就是不错的纾压选择。或是，找家人、三五好友谈心、聊天也是很好的放松方式。
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
不养出小皇帝、公主病孩子　爸妈必知9大教养法

…势发展，而不是追求大人眼中的成就。例如认为孩子喜欢唱歌、喜欢音乐，所以送孩子去音乐教室学习，但别没多久就演变成去计较孩子有没有弹好琴，而不是赞美孩子唱歌的表现越来越好。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452