…[雖然秋葵營養價值豐富,但以中醫角度來說,秋葵性偏寒涼,脾胃虛寒及容易腹瀉的人不宜多吃。建議食用時,最好能加入性溫補的竹薑,來中和其寒性,才能吃的美味又安心。][109798] …
http://www.top1health.cn/Article/30/43324…淨,也能提高代謝力。皮膚自然而然就會變得漂亮,肩膀痠痛或身體虛寒等問題也會跟著改善。 想要變漂亮,就得先從腸道開始。多吃含有大量膳食纖維的什錦榖麥讓腸內環境變乾淨,讓自己變得…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314…結果更加開胃,造成惡性循環! 吃辣減肥最適合的體質是「虛寒體質」的人,而燥熱體質的人並不適合吃辣減肥,因為熱性人吃辣後容易上火,血分有熱,還沒瘦下來之前反而出現或加重嘴破、皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190…不適、預防拉肚子。 **憂吃蟹釀腹瀉?脾胃虛寒者,佐黃酒共食滋味好** 除了針對孕媽咪提出合適的食用方法外,周宗翰中醫師指出,如果是脾胃虛寒、平時容易腹瀉的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…有幾類人就不宜使用,如下: **1. 陽虛、氣虛、脾胃虛寒的人:** 如果容易怕冷、腹瀉的人,因為綠茶跟菊花偏寒,就不適合飲用,否則容易損傷正氣,越喝越虛,容易引起胃部不適,…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…是日調理的不錯方式。不過,要提醒的是,由於白色食物多偏寒涼,虛寒體質者則不適宜過量攝取,以免造成不適。 **第4招/適度補氣增強免疫力** 要預防皮膚病上身,除了吃有潤肺之…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016…然懷孕後期體質會變燥熱,但並非每位皆是如此,也有寒熱交錯或偏虛寒的體質,因此並非所有人都適用,必須謹慎請教中醫師為佳。 **※原文刊載於2016年09月號《媽媽寶寶雜誌》。*…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…,若有過敏者應盡量避免食用。 另外,大多數氣喘兒是屬於虛寒的體質,不適合飲用冷飲或冰品,生冷的食物容易損傷脾氣而生痰,寒涼屬性的食物,如:西瓜、橘子、柳丁、奇異果、梨子、竹筍…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855日前網路上掀起了一場中醫界論戰,討論主題在於四物湯到底是否真的是子宮肌瘤的旗艦版助長催生機?說到這裡,出現了兩件事:四物湯&子宮肌瘤。今天要來跟大家介紹的是後者:子宮肌瘤。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825…理,患者的肌瘤才會縮小。 **肌瘤分成四種體質 血虛寒凝者可用四物** 這個現象的原因,在於肌瘤可粗分為四種好發體質,分別是:肝氣鬱結、氣滯血瘀、血虛寒凝、濕熱下注,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…驗與看法,重點摘錄於此: **第三方觀點一:血虛寒凝者喝四物,縮小肌瘤效果好** 子宮肌瘤是瘀阻,當患者因為子宮肌瘤導致每個月的經血量非常多,就會形成中醫體質學裡面…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816…炎夏日大家吹冷氣的機會多,反倒可能因身體受寒而出現手腳冰冷等虛寒症狀。因此,除了考量氣候因素外,患者本身的體質,以及日常接觸環境、生活習慣,才是考量如何用藥的關鍵。 **Q4…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818…有很好滋陰潤肺、止咳的水果。 **2.忌貪涼:小心脾胃虛寒** 秋季養生要忌貪涼,因為秋天晝夜溫差變化大,是脾胃病高發季節,這個時節應格外注意調整脾胃;建議應少食多餐,…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638…07851] 網路卻流傳:「常吃冰品、喝冷飲會使『子宮虛寒』,身體為了保持子宮(腹部)的溫暖,會將脂肪囤積在腹部保暖,於是一個個腹部凸出的『小腹婆』就這麼誕生了。」許多女性消…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616… ![][107760] **經痛快喝薑茶緩解?中醫:虛寒體質者才合適** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為生薑味辛性溫,有祛風散寒、發汗解表、溫中止嘔的作用。若熬煮成薑茶適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591