苦 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「苦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「苦」的資料

蚵仔、苦茶油防失智也好讚！台味十足的地中海料理

…問：一定得吃番茄、用橄欖油嗎？專家指出，蚵仔、秋刀魚、紅藜、苦茶油，都在台灣人的生活中，要吃進地中海飲食的好處，在地食材也行得通！輔仁大學營養系主任駱菲莉指出，地中海飲食特色是…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741
何苦為難自己！職業婦女這樣做，家人學會自立、更輕鬆

…孩子準備，好讓他們不覺得困擾，否則就無法離開家門」，這又是何苦呢？倘若如此，就像先前說過的，請試著對家人這樣清楚地宣布吧：「下個星期日，我和朋友要去一個當天來回的旅行。星期六晚上先…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720
冬天來杯溫熱檸檬水讓你年輕健康又瘦身！

…檸檬皮丟棄，這樣做就太浪費了！檸檬皮中含有更多的類黃酮、檸檬苦素、多酚、植化素等，能增進胰島素敏感性、預防發炎情形，具有促進新陳代謝、抗氧化和抗發炎等功效。因此，檸檬連皮泡水喝，可…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

壓力大、熬夜加班，加上年底聚餐、尾牙跑攤，上班族「好肝苦」！肝臟是人體負責代謝和解毒的重要器官，一旦「操過頭」，又沒有良好的營養補給，恐造成毒素累積，損害健康。如何在冬天保護肝臟健…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…* **★川貝** **別名：**虻、黃虻、空草、藥實、苦花、勤母、板貝、貝母。 **性味：**味甘、微苦；性微寒。 **歸經：**歸肺、心經。 **養生功效：**川貝具…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…，放入用砂糖煮過的紅豆，不僅色彩分明，紅豆的甜還能中和抹茶的苦澀味，因此成為甜點界的一大經典！除了口感和顏色的絕配之外，這一綠一紅的搭配對於養生也有加乘的效果。台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

… 黃曉彤營養師指出，魩仔魚與龍葵都屬高鈣食材，龍葵苦裡帶甘的滋味雖不像清脆爽嫩的「山蘇」、「過貓」討喜，卻有利尿、退火、解熱等功效。而細細小小的魩仔魚，鈣含量豐富且可提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
40年激增2倍！全球高血壓人口11億創新高

…essure)影響的人數統計，結果顯示，目前全世界受高血壓所苦的病人達到11億3千多萬人，是過往同類型研究的調查結果中，人數最高的一次。 ![][116016] 本次研究團…
http://www.top1health.cn/Article/240/50453
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

…好的虛弱體質者。而高麗參、大陸參和東洋參，性味甘、微苦、微溫，補氣作用偏重於「興奮精神」，較適合睡眠品質沒問題的人食用。另外，這4種人參的藥性和特點也有差異，說明如下： …
http://www.top1health.cn/Article/80/50387
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…柏油狀的糞便，就要懷疑是否為消化道出血了。 **研究：苦茶油有助力抗幽門螺旋桿菌** 日常飲食該如何力抗幽門螺旋桿菌？根據國科會一項「苦茶油（茶花籽油）抗菌因素研究」結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
口中巧克力苦不苦？決定關鍵可能在耳中音樂

…的是小提琴短而尖銳的撥弦聲，受試者所描述巧克力的口感則偏向較苦，口感較清晰。研究刊登在《Appetite》第108卷第383-390頁
http://www.top1health.cn/Article/248/50452
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

…好不要吃高溫油炸的食物，料理涼拌菜時可選擇發煙點低的橄欖油或苦茶油；水炒或油煎料理則可使用發煙點稍高一點的葡萄籽油、花生油或葵花籽油。 **乳癌患者攝取Omega3　有助於防…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…心血管健康，不過你可知道，擁有「東方橄欖油」美名的台灣自產的苦茶油，好處可一點都不輸給橄欖油呢！市面上食用油脂千百種，差別就在於其中飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸、單元不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
冬季皮膚乾又癢？當歸魚片潤肺湯吃出好膚質

…的效果，緩解因血虛引起的皮膚乾燥、便秘。 - 杏仁：味苦、性微溫，功效是止咳平喘、潤腸通便。杏仁分南杏、北杏，南杏又稱甜杏仁，能滋潤、潤肺，可當作休閒零食；北杏又稱苦杏仁，一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等，也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔，即便不加入具有補陽氣作用的肉類食物，也一樣能發揮補腎、補陽的功…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞