自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？

…就是對油的耐受度，只要到達發煙點以上，油品就會開始產生質變、自由基增生，甚至有致癌物質的可能。各種油類的發煙點都不一樣，舉例來說，根據行政院衛生福利部的資料顯示，葵花油發煙…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…工添加物和防腐劑，會致皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化；洋芋片和包裝零食含有大量的鹽和添加物，會影響新陳代謝；漢堡、披薩等速食食品含大量碳水化合物，累積在…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

…及；橄欖葉中的橄欖多酚（oleuropein），可中和體內的自由基、抗氧化，間接幫助提升身體抵抗力。利用橄欖葉泡出來的花草茶，雖然不一定能有上述保健功效，但對於放鬆心神、抒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…EPA空氣過濾器，家庭健康淨水器，抗氧化好水（幫助中和活性氧自由基，小分子團，讓身體細胞更容易吸收。健康SPA除氯沐浴器（讓皮膚、肝、腎及肺不受氯的侵害）、臭氧水殺菌機（分解食物上…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…，像是維生素C、維生素E、花青素、類黃酮、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助，其實不只是藍莓，紫紅色水果、莓果，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…抗老化的重要利器，飲食方面，其中維生素A、C、E，能清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節免疫機能，讓「回春」效果加分。 ![][117217] 專業藥師…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…，或是醃漬加工食物，鈉含量過高，且又有飽和脂肪，會在體內增生自由基、甚至破壞皮膚細胞、加速皮膚老化。 **5大NG行為　小心造成皮膚老化** **1.錯誤減重容易衰老：…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

花青素具有高抗氧化及清除自由基的能力，能幫助保養眼睛；但對於糖尿病患者來說，糖尿病視網膜病變要注意白內障及黃斑部病變的發生，因此，更建議多吃含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…動，再加上偏好高油高鹽食物和環境污染，容易對身體造成負擔。在自由基和過氧化物的損害下，身體細胞加速老化，尤其年過30歲的男女，由於代謝速率逐漸下降，老化的情況更是明顯，並且開始出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…合成障礙，暗適應力減弱，影響視力。鋅也具有抗氧化能力，能消除自由基，保護視網膜及預防黃斑部退化。 **營養師小叮嚀** 雖然吃蛋可以提供人體許多的營養素，再加上美國最新…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…7055] 現代高壓力生活及不正常的飲食作息，容易造成自由基過多而導致神經細胞萎縮。在長期自由基侵害下，神經細胞內的粒線體數目會減少，因此無法提供細胞呼吸與產生足夠的能量，導…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
番茄加熱更營養　用油炒出茄紅素！

…] 其中的茄紅素更是豐富！因此抗氧化能力特別強，可消除自由基及過氧化物，保護細胞不被氧化破壞，進而達到抗老化、提高人體免疫力、降低心臟病罹患風險和預防癌症的功效。值得一提的是…
http://www.top1health.cn/Article/399/50810
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…分布於蔬菜及水果中。多酚具有良好的抗氧化力，能夠消除細胞內的自由基，避免自由基過剩損害細胞，甚至防止細胞癌變。多酚還具有降低膽固醇的功能，緩解心血管的負擔。根據輔仁大學曾分…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

…—蒜素，可以殺菌抗菌，幫助排汗。而且青蔥的抗氧化力強，能清除自由基、調節免疫力，即使是蔥鬚，也含有植物固醇，有助降低膽固醇。 **當個「蔥」明人！吃蔥養生別隨意混搭** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…是醃漬加工食物，鈉含量過高，且又有飽和脂肪，都是會在體內增生自由基、甚至破壞皮膚細胞、加速老化的食物。 **3. 酒精：**酒精會影響肝功能，導致毒素累積在體內，進而影響到皮膚代…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490