健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「脂肪囤積」搜尋結果
總共找到 549 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料-
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝
…有大蒜素，可以抗炎滅菌。另外，大蒜還可以分解脂肪，尤其是針對脂肪囤積在下半身的肥胖者，具有不錯的減重效果。 周宗翰中醫師表示，如果把大蒜炒熟，大部分的大蒜素就會揮發，或者受熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891 -
防秋燥先養生 3原則調整免疫力
…太陽是陽氣的主要來源，這麼做可以喚醒人體機能，甚至於有助減少脂肪囤積的機會。 **《秋季燥氣傷肺，按壓養肺穴道自我保健》** **1.肺經：** a.多按摩肺經，增進其循…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763 -
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽
…會降低，能量的消耗量也隨之下降。這麼一來，多餘的熱量會轉變為脂肪囤積體內、形成肥胖。這就是其中一項機制。 甚至，最近又發現另一項機制：睡眠不足與肥胖的關係，是因為受瘦體素（Lep…
http://www.top1health.cn/Article/293/28737 -
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！
…制，吃下肚的脂肪恐快速轉化為葡萄糖，不僅易造成血糖迅速飆升、脂肪囤積，更會造成甲狀腺分泌失常，不可不慎！建議食用堅果仍應挑選無調味者較為合適，並掌握每日攝取量不超過20至30公克的…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334 -
研究：吃辣椒可減肥 辣椒素燃燒脂肪
…制體重，辣椒素還能使身體加速燃燒脂肪，促進脂肪分解，改善體內脂肪囤積的問題。另外，辣椒素也可以使體溫升高，心率加快，促進血液循環。辣椒含有豐富的膳食纖維，能幫助降低血脂，也能促進體…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339 -
鍛鍊出馬甲線 吃出纖細窈窕！
…銖必較的人，最在意的非體內囤積的脂肪莫屬，所以，如何避免腹部脂肪囤積，顯得很重要。尤其當腹部包圍了一圈油脂，很難讓線條明顯，所以除了要搭配提升基礎代謝力的心肺運動之外，對於攝取的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28295 -
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？
…崑就列舉4大危機，提醒民眾「吃多不如吃巧」！ 危機1／脂肪囤積易肥胖 正常情況下，蛋白質食物進入人體消化道後，會被分解成小分子胺基酸，經小腸黏膜吸收，由肝臟靜脈運送至肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297 -
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣
…味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康，也導致體脂肪囤積。對此，日本營養學博士特地來台，傳授大家挑好油和吃好油的秘訣！ 
闽公网安备 35020302001899号
