肉鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肉鬆」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「肉鬆」的資料

發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…形成的雜環胺就會越多，在燒烤過後的紅肉、雞肉，或是燻肉培根、肉鬆中最常見，而雜環胺在鼠類實驗中也已被證實對大腸具有致癌性。紅肉所含的血紅素鐵會促進亞硝胺與其他毒物生成，以胃…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…輕食擁好眠** 特別是香蕉，含豐富的鉀和鎂，是天然的肌肉鬆弛劑；其所富含的色氨酸可在大腦被轉化為5-HTP，又轉換成血清素和褪黑激素，幫助舒眠；此外，大量的纖維也能促進排便，…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
吃紫菜可補鎂　養心止痛神仙菜

…痛也具防治的功效。紫菜裡的鎂、鈣，有降低神經肌肉興奮，促進肌肉鬆弛、血管擴張的效果。所以經痛的女性不妨在月經來的前一周多喝幾碗紫菜湯。紫菜還富含膳食纖維，，能夠促進腸蠕動，保持排便…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013
腰酸背痛恐腰椎滑脫！曲膝側睡緩解

…療獲得改善。例如，適度的臥床休息，服用非類固醇抗發炎藥物及肌肉鬆弛劑，局部使用深部熱敷或電刺激等物理治療，可以減少背痛、背肌痙攣，以及減緩神經的壓迫。  …
http://www.top1health.cn/Article/167/17998
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

…排空功能障礙等疾病，或是孕婦因腹部壓力大、黃體激素改變導致肌肉鬆弛，都可能引發胃食道逆流，建議長期有此困擾者，切勿亂服成藥，應盡快就醫治療。 ##[★《保胃戰》5穴位遠離胃食…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

…都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。若長時間使用3C產品，尤其是因近距離在電腦前長期工作而使得眼睛疲…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…發氣虛，新陳代謝變差，出現易胖、疲倦、氣弱、走路會喘、四肢肌肉鬆軟無力的現象。這類型的肥胖，中醫臨床多用山楂、貝母幫助脂肪代謝，再搭配黃耆補氣，減重順便調養體質。針對下半身…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…經與肌肉或腺體的接合處，抑制神經末稍的傳導物質乙醯膽鹼，使肌肉鬆弛以減少皺紋，達到「凍齡」的目的。但這絕對不是安全的美容方式，連生命都可能有風險，愛美人士不得不慎。 **避免…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…鹽的米湯，可以預防脫水。此外，也可配點去油的瘦肉（牛肉精）、肉鬆、魚肉或蛋，作為蛋白質來源，以彌補腹瀉營養的不足。 **【營養師小建議】：** 洪若樸營養師表示，預防嬰…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…部太大壓力的運動，如仰臥起坐或激烈性運動，以免造成骨盆腔底肌肉鬆弛、子宮脫垂、漏尿、尿失禁等後遺症。 **瘦身法寶4／醫療科技可幫忙** 若透過飲食和運動控制，產後6個…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
健健美！運動的5個超激美容效果

… 以虛寒體質為例，若是先天脾虛者，易有四肢冰冷、身材瘦弱、肌肉鬆軟無力、吃不多、營養吸收差、一天到晚軟便帶水等症狀；腎虛體質者，多為後天習慣和退化所致，常見於老年人，普遍有「五更瀉…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
男性更年期不適　傍晚後易發作

…，脂肪代謝不易，即使沒多吃，腰圍就是一直增加，呈現鮪魚肚、肌肉鬆弛、肌耐力差。更年期是每個人在步入自然老化時的必經過程，有人可以在無聲無息度過，但也有人會因此受苦受難。醫學…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…示信號。另外，若胃腸功能低弱，還會使皮膚彈力降低，導致肌肉鬆弛，給人一種無精打采的印象。 **胃腸問題的注意事項** 若胃有胃腸問題者往往會杞人憂天，容易暈車，遇到梅雨…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…速度快時，不僅有加速肌膚老化、皮膚變皺的危機，血管易破裂，肌肉鬆垮、傷口不易癒合等問題也會一一浮現檯面。此外，過度曝曬於紫外線下，皮膚大量產生自由基，也會加速膠原蛋白的流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺肥大的問題，加上生理老化，肌肉鬆弛等因素，進而引起膀胱無力、尿量小、頻尿、久尿、夜尿等症狀，不但會造成日常生活困擾，長期下來，還會影響到患者的睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439