缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 932 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

「不舉」誤信偏方　六旬翁花百萬換來一場空

…病有關，但大部分與不良的生活習慣有關，包括抽菸、酗酒、熬夜、缺乏運動，還有飲食失衡，包括攝取過多的高熱量、高糖分、高膽固醇等飲食，加上過胖，導致不舉、硬度不夠。研究顯示，代…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030
小二女初經來，可吃止痛藥、裝衛生棉條？破解4大迷思

補過頭、油炸食物吃太多、不愛吃蔬菜、缺乏運動…等因素交互作用下，小學二年級、三年級月經就提早來的人數，有增多現象，可說兒童性早熟現象越來越普遍。不少孩子初經來流血見紅不止，都嚇到以…
http://www.top1health.cn/Article/251/57002
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

…，主要與不良生活習慣，包括：抽菸、熬夜，喜歡高油脂的食物，及缺乏運動有關。特別是有些年輕人腋下的味道和皮膚上的細菌增生，有很大的關係，所以建議要盡量保持腋下的清潔，可以使…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

久坐不動、缺乏運動，經常出現腰痠背痛，實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外，也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為，腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外，還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…，可能是代謝症候群的警訊，但其實，腰圍不是唯一的指標，瘦子若缺乏運動或飲食失當，也都很容易淪為代謝症候群的候選人。對此，營養師特別提醒，無論是胖子或瘦子，都應該遠離3大地雷，並適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775
防流感，洗手戴口罩還不夠！流感肺炎年輕化，少熬夜多運動

…族群經常出入公共場所，如果有習慣性熬夜、作息與飲食不正常，又缺乏運動，就容易使抵抗力下降，增加感染的機會。提醒勿熬夜、多運動，維持飲食均衡、正常生活作息，才是上上策。
http://www.top1health.cn/Article/29/56898
肥胖、食慾不振…小心胰臟癌5大隱藏症狀！

…險因子** 造成胰臟癌常見的4大危險因子包含：抽菸、肥胖、缺乏運動、慢性胰臟炎，另外，遺傳也是罹患胰臟癌因素之一。根據研究統計發現，如果家族中有2位一等親確定已罹患胰臟癌，家族中…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838
鍛鍊腹肌從內臟脂肪下手！超有感腹部呼吸法助甩肉

…上面伸直。同時，胸部和腰部往上挺立。這動作看似容易，但對平常缺乏運動的人來說，會相當吃力。往上挺、往下降的動作，要重覆做十次。 **C：**高跟鞋是用來鍛鍊身體軀幹的好道具。記得…
http://www.top1health.cn/Article/250/56827
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…！ **怎麼避免補到火氣** 現代人因營養過剩、缺乏運動，很多人體內有濕氣或痰濕，這種濕濁情形吃補要注意，補錯會加重體內痰濕；加上常常晚睡、熬夜，很多人有火氣的狀況，因…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
喝啤酒容易排結石？破解尿路結石3迷思

…之一，一般人都以為結石好發在夏季，殊不知冬天因為水喝的少，又缺乏運動，有結石病史的患者，因不良生活習慣，相對容易反覆發作。 **尿路結石　常伴隨疼痛與血尿** 根據流行…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…黃、暗沉的原因有很多，舉凡，現代人生活忙碌、壓力大、睡不好、缺乏運動，以及經常外食等不良生活習慣都是造成人體氣色不佳的關鍵。因此，想要擁有好氣色，從根本養成良好的作息，由內而外正確…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…調理選擇！ ![][192054] **壓力大、缺乏運動？有乳房纖維囊腫機率相對較高** 專業足療保健名師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…的時間最久。坐得久，再加上姿勢不良，長時間維持同一個姿勢，又缺乏運動，當然容易肩頸痠痛。其他造成肩頸痠痛的原因還有： - 「曾經受傷」：像車禍、撞擊性運動傷害等，會帶來肩…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
不只影響性福，「不舉」更潛藏健康危機！

…為遺傳相關疾病所引起，大部分跟不良的生活習慣有關，包括肥胖、缺乏運動、飲食失衡，並且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物，以及熬夜、抽菸、酗酒等。 **勃起功能障礙常…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…喝足摸八圈麻將後，當然就是要睡到自然醒！聽起來十分愜意，不過缺乏運動的生活型態不僅會讓發展成高血壓的機率大幅提升，長期下來也會使體力、耐力下降，更容易疲憊想睡、不想動，造成惡性循環…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498