粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…，得暖可緩解，冬重夏輕，苔薄白膩，脈濡緩。 **1.薑枝粥：**生薑10片，桂枝1錢（研末)粳米50克，紅糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。 **2.防敏豬肉湯：**防風5…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…。][105812] **除汗臭從飲食做起　「蓮子銀耳粥」助除臭** 中醫師賴睿昕指出，若想減低汗臭味，飲食方面，應避免暴飲暴食、酗酒、減少食高糖、肥膩、太鹹、太辣的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034
日提重物8小時　農夫手臂急性血栓險截肢

…通往心臟或腦部以外的血管發生狹窄或阻塞問題的統稱，導因於動脈粥狀硬化後，形成一種帶有脂肪的斑塊沉積在血管壁，當斑塊破裂後，身體啟動凝血反應修補損傷血管，血液凝結形成血栓，進而造成血…
http://www.top1health.cn/Article/28/40104
咀嚼力差營養不均？早餐吃牛奶燕麥粥好吸收

…常見的饅頭、麵包等主食，替換成吸水性佳，營養又柔軟的牛奶燕麥粥，就是幫助吞嚥、吸收的好選擇！ **聰明早餐這樣吃！全榖根莖類＋優質蛋白＋膳食纖維啵棒** 徐于淑營養師在…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

…紅棗茶補脾** 桂圓肉除了可以直接吃、泡水喝，也可以入菜煮粥吃。若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人，建議可以喝點桂圓紅棗茶。不過，特別要注意的是，桂圓含糖量很高、熱量也高，吃多…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
吃壞肚子，立刻吞止瀉藥？大錯特錯！

…e--> ![][104551] 腹瀉時吃白土司與清粥幾乎是深植入我們腦海的印象，但能不能吃「土司」，取決於會不會腹脹。許多急性腹瀉因為腸黏膜的損傷及益菌的消耗怠盡，以致於…
http://www.top1health.cn/Article/30/38947
咖啡護心還害心？研究資料告訴你

…4617] Choi發現適量飲用咖啡者，臨床冠狀動脈粥樣硬化的發病率較低，以後無明顯臨床的心血管疾病，此可能與喝咖啡者之血管壁內較少有鈣質累積有關。 **◆心臟…
http://www.top1health.cn/Article/232/38967
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

…和膽固醇）從肝臟運送到身體細胞，LDL和VLDL的升高與動脈粥狀硬化的風險增加相關，而動脈粥狀硬化是心臟病發作和中風的主因。HDL則把脂肪運送到肝臟消毀。HDL的升高與心臟的發作風…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…I值比纖維含較多的糙米高。 **2.澱粉糊化的程度：**白粥比白米飯的GI值高。 **3.食物的精製程度：**精緻的蛋糕比全麥餐包的GI值高。 **4.含糖量多寡：**全糖綠…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
醃製小菜防變質走味　瓶罐防細菌3撇步

爽口、鹹脆的醃製小菜，無論搭配清粥、白飯都相當適宜，是不少民眾的最愛！更有不少喜愛烹飪的朋友，會選擇於蔬果盛產、價格便宜時，大量購買、醃製加工來延長其賞味期限。可專家提醒，想要避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/38682
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…入微波爐或電鍋加熱「急速解凍」。解凍後的飯可以做成炒飯、雜炊粥，或是燉飯都很美味喔。
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…來快熟的時候翻面，壓一壓煎到熟即完成。 ![「紅豆紫米粥湯圓」口感綿密、香甜好吃，相當適合小朋友。（攝影／洪毓琪）][103928] **★紅豆紫米粥湯圓** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
酵素斷食助減重　身體小毛病一掃而空！

…清爽感。 **酵素斷食回復飲食期　先由烹煮到軟爛的粥品類開始** 酵素斷食結束後的第一餐，稱為回復飲食期，也就是為了回復原本飲食的時期。由於腸道環境已經重新啟動，馬上攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…冬瓜、紅豆、薏仁等食物具有清熱、利水的作用，適合煮成夏日養生粥食用。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][103727] **夏日胃口差！4食材煮粥調養好體質** 另可諮詢中…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

…以免血液凝結不易，無法修護傷口。 **★花旗參肉丸粥** **適用症狀：**氣血兩虛、四肢無力、記憶力衰退。 **用法：**作為主食，搭配家常菜食用。 **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722