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…釋,最好的解決辦法就是「等」!最後只能給予媽媽鼓勵和打氣,「相信總有一天他晚上就會好好睡覺的」、「妳一定要有信心」。 其實健兒門診看了幾年,最讓我感到無能為力的就是睡眠的問題…
http://www.top1health.cn/Article/236/38248…孩子喜歡嘲笑他人」、「想要東西就要立刻得到」諸如此類的狀況,相信是許多家長的煩惱,究竟為什麼孩子會出現以自我為中心的現象?家長該如何協助孩子培養同理心? ![][10245…
http://www.top1health.cn/Article/251/38359…!吃了太多的糖,不僅熱量高,研究顯示還會提高身體合成脂肪喔,相信這個負擔並不怎麼「甜蜜」吧!好險馬卡龍一顆貴桑桑,下午茶放棄他,省點荷包和顧點身材吧! **本文經授權轉自:C…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324…家戶戶早上都會喝綠茶,甚至分享給隔壁鄰居跟客人。這是因為他們相信早上喝茶,這一天都能平安順遂。 日本全國各地也有「忘了喝茶就出門,就算距離遙遠也要衝回來喝」、「茶能添福」的傳…
http://www.top1health.cn/Article/80/38321…上勇敢的直接拒絕推銷員,重點就是:學習表達自己真實的感受。要相信自己,即使在辦公室裡,坦白表達自己的想法或指出問題並不是錯的,正確而坦率的意見表達反而能讓工作進行得更順利。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/38291「我懷孕了!但吐不停怎麼辦?」相信這是許多孕媽咪的心聲,懷孕後雖然開心,但卻什麼也吃不下,甚至出現體重下降的情形。究竟妊娠期可能會流失哪些營養素?又該如何補充?本文特別針對常見孕吐…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293…像的少許多!(如果你想用多那0.1~o.2公克的櫻桃補鐵質,相信我,你不會死,但是會肥到死!),不過櫻桃含有豐富的植物多酚,養顏美容也是很有效果的! 那網路上寫的櫻桃補血都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/38139比起口感乾硬的飯,相信大家覺得軟Q 的飯更好吃。舊米含的水分較少,口感傾向乾硬,想要煮的好吃,秘訣就是加入「糯稻種」的雜穀一起炊煮。白米裡也有梗稻種(蓬萊米)與糯稻種(糯米),雜穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/38143…樂觀主義者甚至期待發生變數,這樣反倒有趣。無論發生何事,他都相信:「壞事不會發生在我身上。」 他也是能獨自開創道路,內心堅強的人,碰上困難時非常可靠,可是這種人參加團體旅遊時…
http://www.top1health.cn/Article/324/38144…ses),同時女性罹患厭食症的機率約為男性的10倍。此外作者相信,大腸激躁症(irritable bowel system, IBS)及慢性疲勞症候群(chronic fatigu…
http://www.top1health.cn/Article/248/38111…經輕蔑過這樣的想法。心念能開啟宇宙的動能,然而很多人並未真心相信,只是想要趨吉避凶、逃避現實,或者念頭僅在頭腦運轉,那又如何開啟動能? **心念的力量** 每一個人都打過呵…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075肥滋滋的雞腿、燒肉、油雞,想到就餓了!相信午餐時間在想要吃什麼的時候,油亮亮的燒臘,常會不由自主地浮現在腦海。但你知道這些食物的油脂含量有多高嗎?讓營養師Laura告訴你,在燒臘…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041…包4小時再解開,可以早晚各1次,一個療程約3到5天。 相信只要密切與醫師治療配合,平時做好保養工作,肌膚保濕,保持心情愉快,及正確的使用藥物,異位性皮膚炎的孩子也都能抗「異」…
http://www.top1health.cn/Article/25/37962…、否定。當家人願意支持媽媽的幸福感,孩子在快樂的環境下長大,相信也可以成為正向、樂觀的孩子。
http://www.top1health.cn/Article/251/37972我知道這可能很難相信,但羅勒確實可以讓西瓜更美味。你可以把整顆飽滿的枸杞用果汁機跟果汁打至均勻,或保留顆狀枸杞,增添口感。 ![][100137] **★西瓜枸杞** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/37946