生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「生食」的資料

抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

就像流行時尚一樣，餐飲風潮每隔一段時間也玩起「大風吹」，那麼，2017年會流行什麼飲食呢？《Fine Dining Lovers》（美食愛好者）網站預測，「藻類」將成為趨勢之一。營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…徵來判斷。至於烹煮方式，蔡怡瑄營養師表示，其實不管是生食還是熟食，鮭魚的營養素不會相去甚遠，但生食要注意可能會有寄生蟲和細菌滋生的問題，最好要確保食物的來源和新鮮程度，也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
洗完衣物仍飄鹹魚味？因為細菌藏在這！

…，一塊用於未烹煮的蔬菜類，而另一塊會用在熟食上，這是為了避免生食上面的細菌與熟食交叉感染，而且使用完這三塊砧板後，肯定會用清潔劑，洗去上面的油漬、汙漬，很顯然地主婦們都認為接觸食材…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

有一些億萬富翁看起來精力旺盛，其實，背後可能隱藏特別的養生食物。美國百萬富翁Tim Ferriss蒂姆•費里斯，便推薦自己喜歡喝的「鈦茶」，他稱此種飲料為「大腦的火箭燃料」，更勝喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…除了對症用藥外，日常飲食的自我調理也非常重要。應盡量避免食用生食、性質寒涼的瓜果類食物，譬如，大白菜、白蘿蔔等。同時，定期維護居家環境的清潔，每半個月換洗一次寢具，及減少接觸絨毛玩…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…的青梅質脆味酸，內含一種叫做「Amygdalim」的配糖體，生食對胃不好，但經過醃漬、曝曬、加熱、加工後，這種成分就會消失，因此梅子才常做成加工品：梅乾、白梅、陳皮梅、烏梅等，當飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

民眾一向將烏骨雞視為養生食物，尤其是添加中藥材的烏骨雞湯，更是冬天補身的首選！一般認為，烏骨雞的營養超過普通雞隻，中醫師表示，烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低，而且黑色食物入腎，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…蜜15克，當茶飲。 **【小提醒】：**雖然白蘿蔔是冬天養生食材，但是，仍有些2大禁忌必須注意： **禁忌1.白蘿蔔不可和人參一起混服：**因為蘿蔔屬於寒性食物，而人參屬於熱性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

…僅含0.2克的脂肪，從而能達到瘦身的目的。 **冬天養生食材　助調降血糖** 除此之外，山藥有助調降血糖，降低糖尿病發生風險。山藥的維生素B1、B2和鎂、鋅因為和血糖代…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…，具有益氣活血、緩中止痛、活血化瘀的功效。所以，經常被當成養生食用，除了緩解經痛、溫暖子宮之外，坐月子的人也經常需要喝紅糖水，甚至大病初癒的老人也喝紅糖水，以及有胃疾的人，也會嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

…> ![黑木耳（如圖）富含膳食纖維、多醣體，是冬天很好的養生食材。][115914] 中醫師吳明珠強調，黑木耳富含膳食纖維、多醣體、蛋白質、維生素B、C及鈣，可促進腸胃蠕動，有…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

…有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的」。中醫師吳明珠表示，無論生食或熟食栗子，都有治療腰腿軟弱無力、小便頻數、反胃、便血、慢性淋巴結炎和頸淋巴結核，以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，或因…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…困擾的女性，日常飲食中應少碰性質寒涼的食物，包括冰品、冷飲、生食、屬性寒涼的瓜果等食材。尤其是，台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...

…的烹調選擇。 **想獲取大蒜完整的營養素？營養師：切碎生食最佳！** 雖然大蒜皮確實有其獨特的抗氧化營養素存在，但是值得注意的是，蒜頭中的另一有益成分—蒜素耐熱度並不佳，只…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187
食品加工新突破！「高壓」殺菌不破壞食材風味口感

…餐酒水。生鮮的食物不只享受食材的新鮮原味，也越來越多人相信，生食比較健康，也更天然。因此講到生，總是與新鮮有所聯結，生鮮甚至生猛。生的食物安全嗎？危害的風險比較高嗎？去年…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238