…椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛……,讓復健專家——簡文仁物理治療師教你有效趕走疼痛! ![][87090] **【有時聚聚X時報出版】** **活動內容:** 既然…
http://www.top1health.cn/Article/135/29931…致腰部酸痛,只要使用「2顆網球」按摩,就能緩解腰部疼痛。國內物理治療師則表示,網球確實有緩解腰部與膝關節不適的妙用。 ![][197247] **薦腸關節功能異常 腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/29817… ![氣溫驟降,患者平日可利用簡單伸展動作緩解症狀。(示範/物理治療師鄭時雨)][86943] **退化性關節炎 物理治療輔助** 復健專科診所、物理治療師江明曄指出,退化性關…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863… 可減輕腦部疲勞** 為何按摩就能讓腦部減壓?國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,按摩的確可以促進血液循環,讓肌肉組織放鬆。由於頸椎內有神經,神經往上連結腦部,往下延伸至肩膀、手臂…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756…歸正常的生活。 ![衛福部推動燒燙傷治療的社區介入計畫,讓物理治療師和職能治療師走進傷者家裡提供服務,即日起開放申請。圖僅為模擬畫面。][86661] 燒燙傷復原是一個漫長…
http://www.top1health.cn/Article/167/29755…友就有1人有淋巴水腫併發症,嚴重者甚至無法自行穿衣。雙和醫院物理治療師陳珮琪表示,想要擺脫乳癌術後引起的淋巴水腫、手臂腫脹不適等問題,不妨可透過適度的「核心穩定運動」,搭配芳療輔助…
http://www.top1health.cn/Article/319/29571…拿喬一下,萬一喬出問題,恐怕會拉長復原時間。 物理治療師「Sunguts PT」在其Youtube分享的《SunGuts#16 - 陰溝裡腳翻船(腳踝扭傷的奧秘與處理…
http://www.top1health.cn/Article/238/29495…方面常見的困擾:筋骨與關節的保健。包括骨科游敬倫醫師、方俐婷物理治療師以及胡孝新健身教練,一同來跟大家分享該如何解決生活中筋骨痠痛等毛病。 季節交替之際,正是筋骨毛病最容易蠢…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416…的活動受傷口和疤痕所影響,心中易感挫折。對此,衛生福利部推動物理治療師和職能治療師社區服務介入計畫,今17日起開放塵爆患者申請評估和復健諮詢,希望幫助傷者盡快重返社會。 ![燒燙…
http://www.top1health.cn/Article/167/29269…月每天跳繩半小時,順利減重1.5公斤,甚至連帶改善水腫問題。物理治療師指出,跳繩結合有氧和載重運動,對於小腹、腿部等全身性的體態雕塑,具有不錯的效果。另外,跳繩能夠刺激骨骼,對於兒…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702…效果** 特別是在復健過程中,常因考慮到患者站立的安全性,物理治療師在重心轉移的初期訓練時,治療師的雙手常常需要協助扶住患者的骨盆肩膀、膝蓋等位置,導致治療師沒有多餘的雙手,造成…
http://www.top1health.cn/Article/167/28588…都是手機的「重度」使用者,搭車、吃飯,甚至是睡前都要滑一下。物理治療師指出,智慧型手機雖然方便,但由於每個人都得低頭屈就它,讓大家都罹患頸椎病,整天脖子痛、肩膀痛、頭痛。想要甩開頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦?物理治療師教你護傷口5招,讓受傷部位快速恢復!非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等,理論上通通可以透過這5招舒緩疼…
http://www.top1health.cn/Article/241/28169…Pain Medicine」。 台大醫院北護分院復健部物理治療師鄭明偉,提供以下幾項伸展運動,以減少髖部與膝關節的負荷與傷害。 **動作一/大腿前側伸展** 1.以…
http://www.top1health.cn/Article/238/28118…常揹單肩包、翹二郎腿的人要注意了,恐怕踩到脊椎側彎的大地雷!物理治療師指出,罹患功能性脊椎側彎的原因,主要是由於長期姿勢的左右偏廢,進而讓椎間盤往單側後方凸出,造成脊椎側彎。對於有…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051