滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…在米酒裡，之後燙過。 2.米麵泡在水裡30分鐘，膨脹後，在滾水裡稍微燙個2分鐘。 3.將清醬油加入去除水分的米麵，拌勻。 4.雞胸撕成小碎肉，與豆芽放在麵上面。 5.切成薄…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

… - 作法： 1. 蒜頭切末，薑切絲；莧菜洗淨切段，放入滾水汆燙至軟，撈起備用。 2. 吻仔魚放入滾水汆燙後，撈起備用。 3. 熱油鍋，先將蒜末、薑切爆香。 4. 加入莧…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
肝癌化療這樣吃　高鐵食物+多喝水

… **做法：** 1.大番茄洗淨後去蒂頭，接著將番茄放入滾水川燙。 2.將番茄撈起後，再浸泡至冷水。 3.番茄去皮後，切成小丁狀。 4.加入3至4碗水，煮成番茄汁。 5…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035
桂圓取代砂糖　一碗湯圓少40卡

…桂圓（龍眼乾）或紅棗替代，以桂圓為例，只要在100c.c.的滾水中加入10公克桂圓，不僅可帶出甜味和湯品色澤，熱量更僅有20大卡，是傳統糖水熱量的三分之一。 **冬至吃小湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/101/17008
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…紅棗10顆、香菇適量。 - 作法： 1. 雞隻切塊，放入滾水中汆燙去血水，備用。 2. 將雞肉放入鍋中，再依序放入玉竹、黃精、枸杞、紅棗和香菇一起燉煮。 3. 所有食材燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
補血湯圓黑白配　1顆熱量僅50卡

…用大拇指輕壓成圓形凹槽狀，包入一匙黑糖後搓圓。 3. 放入滾水中，煮3至5分鐘，待湯圓浮起，再放入紅豆湯即完成。 - 熱量： 1. 以上材料大概可做10個中型湯圓，平均1個5…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
咳咳咳！長期乾咳偏方　喝百合梨水

…百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。 3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。 4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。 **效果：**具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913
超讚！紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍

…或牛奶。 **做法：** 1.將紫色花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟。 2.加入少量堅果醬。 3.再加入少量豆漿或是牛奶。 **【拌炒紫色花椰菜】** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

….，雞腿1隻，冷壓黑麻油少許。做法； 1.雞腿切塊，入滾水汆燙，以冷水沖洗雜質；干貝加水泡開；香菇泡軟，切丁。 2.做法1.材料入鍋，倒入高湯煮至雞腿熟軟，加入洗淨的藥材及…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
過敏性鼻炎偏方！喝桂枝白芍瘦肉湯

…生薑4片、瘦肉10片。 **作法：** 1. 將瘦肉片用滾水燙熟。 2. 肉片和藥材共同放入大碗中，加入3碗水。 3. 放入電鍋燉煮半小時。 4. 可以加入幾滴米酒調味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…導演補充，自己常利用花椒泡腳的方式改善鼻過敏，將花椒放入一鍋滾水煮約20分鐘，再倒入大桶子內，接著加入冷水直到可以把腳放進去泡的溫度，水越燙越好，然後用大毛巾把桶子及雙腿蓋住，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…油、醬油少許、米酒少許。 **作法：** 1.雞腿肉先以滾水汆燙去血水後備用。 2.炒鍋倒入苦茶油，放入薑片，用微火慢慢煸薑。忌用大火或中火，以免破壞苦茶油營養。 3.薑片…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
緩解胃痛小偏方　吃苦茶油秋葵麵線

…即可撈起，放入碗公備用。 2.接著將清洗去蒂完成的秋葵放入滾水汆燙，待秋葵變色變軟，即可撈起，一同放入碗公。 3.將適量苦茶油拌入米粉，加入生薑絲，加鹽調味（因麵線已有鹹度，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542
綠花椰抗癌　專家：清蒸5分鐘最佳

…蔔硫素（sulforaphane），但是如果將綠花椰微波或是滾水燙過後，只要1分鐘，黑芥子酶會遭到破壞，無法合成蘿蔔硫素。不過，研究也發現，「清蒸5分鐘」是保存綠花椰中黑芥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…泡半小時，將浸泡過的水倒掉後備用。 2.接著將泡過的山楂以滾水熬煮5至10分鐘。 3.待山楂水煮滾後，將土雞蛋打入攪拌成蛋花，待其煮熟後，即完成。 **效果：** 此藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456