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「消水腫」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…西瓜是不是一定會發胖呢？其實不一定。西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的，它可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…腫，恢復產前的窈窕身材？張若偉中醫師建議，媽咪可以從飲用以下消水腫茶飲開始，每天三餐飯後飲用500c.c.，加速代謝水份。 **【紅豆茯苓水】** **材料：**紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…排水的食物：**如冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆等，這些食物具利尿、消水腫功效，尤其是體濕或水腫型肥胖的人，適量吃這類食物後，不論外表或者體重都會改善許多。 **2.吃微酸又有纖維質的水…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
消脂防老化！快吃19種排毒食物

為了排毒，攝取各種不同營養素是一件非常重要的事情。尤其現代人傾向於吃肉類多於蔬菜類，這樣的飲食習慣會造成維他命或無機物的不足，成為肥胖、慢性疲勞、無力症的原因。 ![][7464…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

很多人都知道扁豆是什麼，但你們知道白扁豆是什麼嗎？白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等，中醫認為，白扁豆有健脾化濕、利尿消腫，清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在，不妨巧妙利用白扁豆來做…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
向肥胖說掰掰！產後消水腫3飲食法

….飲食不均衡 2.血液循環差 **【產後大約多久才會消水腫？】** 一般產褥期後生理性水腫發生在產後約1～2星期內，待原本因為胎盤娩出後所回流身體的血液與體液，慢慢透過尿…
http://www.top1health.cn/Article/18/23736
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

**【核心提示】：**許多MM不想流汗就想瘦身，瘦身粥不僅能消脂而且能為人體提供豐富的營養，絕對是個減肥的好法子。下面介紹7款瘦身粥做法： ![][74294] **1.紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

… ![適度按壓血海穴，有助於改善下半身的血液循環，達到消水腫、緊實大腿內側的作用。][74270] **★血海穴** **位置：**約位於膝蓋內側往上2吋位置，也就是約莫…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…腿縫」，不妨於日常生活中適度食用有助促進下身血液循環、利尿、消水腫的3中醫藥膳食療，就能輕鬆擁有黃金比例般的性感美腿！ ![惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖嘟嘟…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
冬瓜減重又美白！美味料理看切法

全年生產的冬瓜以4～10月為盛產期，雖然盛產於夏季，但因常溫下也可保存得很好，冬季也可以吃到，所以稱為冬瓜。冬瓜低熱量、多水分，幾乎不含脂肪，還含有碳水化合物、維生素B群和C等，同…
http://www.top1health.cn/Article/343/23382
發財不發福！自製薑黃發糕無負擔

…到促進血液循環、去除冬日寒氣、提高體溫，以及促進發汗、利尿、消水腫的效果。  ![打開電鍋放入發糕，蒸煮過程不可掀蓋，蒸20-25分鐘即完成。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/23148
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…c，對加速代謝很有幫助，千萬不要因為水腫就少喝水。若是真的想消水腫，可以煮新鮮的紅豆水，約800cc，或是到中藥行抓藥材，比如杜仲、紅棗…來煮養生茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
全智賢超完美瘦身　做運動＋半身浴

…戲外都不碰熱量高的摩卡咖啡，就算前一晚吃了泡麵，也要靠跑步來消水腫，愛吃的零食、炸雞之類的雖然會吃，但吃了多少就會要求自己把同樣的熱量通過運動消耗掉。雖然很辛苦，但能享受美食的同時…
http://www.top1health.cn/Article/250/23070
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…，使人體血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身的血液循環，達到消水腫的目的。 ![刺激足三里穴對於消除難纏的腰腹部脂肪、贅肉有不錯的效果。][72920] **【足三里穴】：…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
甩開貓熊眼！蔬果敷片效果大PK

…補水；含抗發炎物質，可以對抗紫外線或自由基引起的發炎反應；含消水腫成分，可稍微改善眼部浮腫。若在眼睛疲憊時，敷個10分鐘的冷藏小黃瓜片，有舒緩的效果，還算安全。 **敷蔬果消…
http://www.top1health.cn/Article/242/22889

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