…2到3份魚肉(每份8至12盎斯),但建議孕婦不要吃已知受到汞汙染的魚肉(例如鯊魚、旗魚和鮪魚),可多吃鮭魚、蝦、鱈魚、鯛魚和鯰魚。 **安全挑選魚 看顏色小錦囊*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942…持居家環境、寢具家具的整潔,並維持適當的濕度。另外,近年空氣汙染嚴重,尤其每年3月至5月是沙塵暴的好發時節,應避免在空汙拉警報時從事戶外活動,外出記得配戴口罩,防範PM2.5、灰塵…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817…類和高殘留部位** 提到多吃魚,很多人立刻會擔心魚的重金屬汙染風險,特別是汞和鉛等重金屬問題。台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉2006年二月發表在期刊《Chemosphere》的…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852…PVC製造的保鮮膜要避免接觸熱食,以免高溫讓塑化劑釋出,進而汙染到食物。 **6號材質→聚苯乙烯** 回收辨識碼6號材質為聚苯乙烯(PS)製成,耐熱程度只達70℃〜90℃…
http://www.top1health.cn/Article/200/51838…感冒症狀,隨時戴上口罩。外出時,避免身體任何部位碰觸到可能的汙染源,也不要讓帶有病毒或細菌的雙手任意接觸到眼、鼻、口等黏膜處。回家後,必須先用肥皂清潔雙手、換下外衣後,再和家人互動…
http://www.top1health.cn/Article/248/51684…上可能就沾染到病毒,或是小朋友流著口水到處滴,這時候環境就被汙染了,下一個兒童的手在環境中接觸到這些病毒,沒有洗手之後,就用手抓東西吃,吃進病毒之後就會被感染,所以糞口傳染並不是真…
http://www.top1health.cn/Article/22/51636…成效。 **結論** 在台灣這個海島型濕熱環境,加上空氣汙染的惡化,造成鼻炎的發生率越來越高,過敏性鼻炎的病人若能早期正確診斷,教導其避免過敏原或可能的刺激物,並選擇適當治療方…
http://www.top1health.cn/Article/236/51632…鮮、花生、牛奶等。 不過,現代生活中的過敏原太多,加上汙染嚴重,不一定都能檢測出來,甚至有可能測不到,最終還是不確定自己到底對什麼飲食或髒汙過敏。不過,一般來講,飲食引起的蕁…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584…家客車的人相比,搭乘大眾交通運輸工具可能讓人暴露在更多的環境汙染之下。 研究中作者發現,雖然駕駛自家汽車的人每次通勤平均所造成的汙染量較高,但是由於汽車駕駛和外部接觸機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/51567…材取代加工食品、不吸菸也拒吸二手菸;同時,盡可能遠離工業廢氣汙染,並於出入公共場所時戴口罩、多留意個人清潔衛生,才是杜絕免疫疾病上身的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/302/51498…在於大自然土壤中,蜂蜜在天然的採收過程中可能有肉毒桿菌的些微汙染,如果成人吃到蜂蜜,胃酸會自動殺死這些肉毒桿菌的孢子,不致發生危害,但寶寶的身體各器官尚未成熟,沒有能力對付這些孢子…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527…時,記得在室溫下放置不可超過30分鐘,否則容易變質或受到細菌汙染。一旦超過半小時,就棄置不用,應重新開一罐營養品使用。灌食之前,照顧者別忘了先測試一下營養品的溫度,避免太冷或太熱,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440…功能下降,影響血液循環,組織獲取氧氣量降低。 **4.空氣汙染:**工業發達、汽機車排放廢氣,常常導致台灣紫爆、PM2.5超標,長期影響肺部呼吸作用,也增加體內耗氧量。 ![平…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427…敏的症狀出現,例如皮膚出現紅、腫、癢等症狀。 (2)重金屬汙染:由於海洋環境受到汙染,現今的海鮮,也恐令人擔心,因此選擇來源也要注意。 (3)食安問題:許多人喜歡生吃海鮮,但若…
http://www.top1health.cn/Article/320/51387…了。」 很多人習慣睡前洗澡,認為睡前不洗澡很骯髒或汗水會「汙染」床單。但是對於有睡眠障礙或年齡較大的人,洗澡會活化腦細胞,反而引起或惡化失眠。睡前運動只能是非常舒緩的,不然一旦氣…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406