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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…庫資料顯示，每100公克的草莓含有69毫克的維生素C，大約是檸檬維生素C含量的兩倍，更足足高過蘋果含量的25倍呢！因此，草莓不僅可以滿足少女心，還可以幫助膠原蛋白生成，維持水潤、白…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…做看看！  ![肉桂、生薑、蜂蜜、檸檬等家中常見的食物與香料，就能自製非常適合緩解咳嗽的飲品。][118734] - **《薑汁蜂蜜止咳飲》** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…醬油改以白糖、白醋，以及蔥、薑、蒜、辣椒、八角、花椒、肉桂、檸檬汁等辛香料調味，就是提升食物的風味，同時又能降低鈉的攝取量的好方法。][118344] 雖然調味料攝取過量對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
保溫杯不宜裝熱牛奶？5個小錦囊防毒素吃下肚

…稍涼，再蓋上杯蓋。 **2.保溫杯清洗原則：**可用食品級檸檬酸清除內膽的茶垢或污漬，或用中性清潔劑洗刷內膽的髒污。清洗保溫杯的內膽時，請用海綿或軟毛刷清洗，避免用鋼絲刷刷洗，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…材。當洛神花和烏梅的酸遇上甘草的天然甜，不需要額外加糖，就有檸檬汁的好滋味，男生女生、老人小孩都喜愛。此茶飲建議在飯後飲用，消脂效果較佳；腸胃功能不佳的人，宜稀釋後再分次飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…**痘痘冒不停，都是「上火」惹的禍？** 近幾年，「喝檸檬水排毒」蔚為風潮，殊不知檸檬在中醫屬於「寒性食物」，吃多了恐引發副作用！新北市有一名年輕女性患者，天天喝一大壺檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…飲品：** 綠豆湯、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、蘆筍汁、檸檬汁、烏梅汁、椰子汁、蘆薈汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、蓮子薏仁湯、石蓮花茶、白木耳蓮子湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…性，加速血液循環。維生素C普遍存在於水果中，像是柑橘、柳丁、檸檬、奇異果等都可見其蹤影。 **◆槲皮素（Quercetin）** 槲皮素是一種類黃酮分子，具有抗氧化作用，能…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
幼童轉大人！高人一等，4營養關鍵密碼

…的鈣質的吸收。 **※C多多食物：奇異果、芭樂、綠花椰菜、檸檬。** **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/50910
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…** 周碩渠醫師強調，草莓含有豐富的維生素C，其含量比檸檬高，建議於吃飯前後2小時內吃草莓，可有效促進當餐鐵質的吸收，預防貧血。另外，膳食纖維是草莓主要的營養成分之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
糖尿病可以吃甜水果？　營養師：這樣吃沒問題！

…果就是會提供15公克的醣，不管是甜蜜蜜的水蜜桃或是酸到牙根的檸檬，經過消化後在體內產生的醣都是一樣多。所以說糖友也能享用香甜可口的水果，並不是只能選不甜的吃，學會控制好份量以及選對…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785
年節掃除偷吃步！廚房、浴室這樣清好輕鬆

…縫隙中的黴斑，完成後再噴上醋水（醋與水以1：1調製，或可使用檸檬酸取代醋，比較不會有嗆鼻味道），可抑制並緩和黴菌的再生長。  ![][116945…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…揮更好的補鐵效果，學會在飲用前，適度添加酸甜、富含維生素C的檸檬汁，就是加強鐵質吸收的重要關鍵！ ![][116669] **加強保暖，手腳還是冷冰冰？恐是身體缺鐵惹禍！*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
酸性食物易致癌？營養師：飲食不當才是癌症之源

…來酸酸的食物，就是「酸性食物」，其實兩者沒有關係，舉例來說，檸檬嚐起來酸酸的，實際上卻屬於鹼性食物。 ![檸檬嚐起來酸酸的，實際上卻屬於鹼性食物。][115995] 台灣癌…
http://www.top1health.cn/Article/253/50468
冬天來杯溫熱檸檬水讓你年輕健康又瘦身！

現在好多人都會飲用檸檬水來當作保健方式，但你真的知道檸檬含有什麼營養嗎？檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鎂、鉀等，能幫助人體維持正常的新陳代謝，還具有…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696