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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…個月，就胖了3公斤。 **戴牙套與減重無關　應該多攝取新鮮的蔬菜水果** 戴牙套與減重並無直接關係，建議戴牙套的矯正齒列患者，雖然飲食會有點不方便，但還是要多攝取新鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

…瓜。而通常老瓜因為水分蒸發較多所以也較甜。 ②帶梗蒂的表示新鮮度夠，較能長時間保存。 ③用手輕敲打，會出現悶悶的聲音也表示熟度較夠。 **本文出自布克文化《好想幫你帶便當…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
打造無瑕美肌！巧吃秋葵抗斑又補鈣

…建議挑選外表飽滿、顏色鮮綠、無蟲蛀刮痕者，同時表面有絨毛也較新鮮。至於大小上，則宜選擇長度在10公分以內的秋葵，口感較鮮嫩。此外，由於秋葵受到碰撞損傷後容易變黑，所以最好的保存方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡

…肪酸，對大腦及心血管、眼底視網膜發育都有益處。急速冷凍魚種的新鮮度不一定比活體魚差，經過良好處理反而還能消除大部份的細菌及寄生蟲。不妨購買具有口碑的冷凍魚品，即可吃得安心又健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/41781
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

….以現泡茶為主：**茶葉中的茶多酚會隨著時間流失，建議以現泡新鮮的茶為佳，且每天茶類攝取不超過600c.c。 **5.慎選搭配茶點：**喝茶時所搭配的點心也要仔細挑選，中西式糕餅…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

…將劃上切口的蔬菜豎起來泡水。如此一來，蔬菜就會蘊含水分，非常新鮮，清洗時根部的泥巴也容易去除。其次是洗法。清洗時水流往根部沖，去掉泥巴，莖部也要逐一攤開，一次完成沖洗。葉片…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678
別急著丟！高麗菜心營養豐，這樣料理不浪費

…新高麗菜)，特徵則在於葉片柔軟。只要活用春季高麗菜的特色，趁新鮮或接近新鮮的狀態下品嘗，就能享用食材散發出來的美味。同樣是高麗菜，烹調法也要依季節改變，才是明智之舉。冬季高…
http://www.top1health.cn/Article/248/40659
防災意識從小教起！這樣做讓孩子認識火災、颱風

…要領，在水平面上要記住讓自己維持在煙層底下，呼吸煙層下面較為新鮮之空氣，但是如果面臨下樓梯時，應採取『頭上腳下』的姿勢，採倒退之方式往下爬，避免重心不穩而跌倒。 **※原文刊…
http://www.top1health.cn/Article/201/40631
蔬果放冰箱就對了？先搞懂什麼是「低溫傷害」

…點是溫度和濕度；只要存放於該蔬果合適特性的環境，就能輕鬆維持新鮮度。一般來說，高麗菜、花椰菜、白菜、菠菜、芹菜等葉菜類，建議存放於溫度介於0℃到5℃之間的冷藏室中。而番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480
蛋架還是盒內？雞蛋保存方式，哪個正確？

…冰箱門的蛋架保存。 - 2週後：放蛋架容易損傷！變得沒那麼新鮮，蛋白就會擴散且塌掉。 **選項B／連同包裝盒放冷藏室最裡面** - 作法：連同包裝盒放冷藏室最裡面。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40513
清冰箱蔬菜！吃不完蔬菜這樣做輕鬆延長期限

…每樣蔬菜都適合拿來乾燥。某些蔬菜烘乾後會失去風味，尤其是綠色新鮮蔬菜，建議還是還是儘量吃新鮮的好。但有些蔬菜，比如番茄、胡蘿蔔、香菇、洋菇、山藥、牛蒡 ……，烘乾之後反而讓原本的味…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…-more--> ![遵循蔬果彩虹579的原則，多樣化攝取新鮮蔬果，提高膳食纖維的攝取量，有助維持腸道菌相。][106917] 根據國際科學期刊《Cell》於2014年發布…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
簡單自製排水茶　降火消水腫好輕鬆！

…、排濕、消水腫的功能。 **自製排水茶：** 材料：新鮮玉米鬚75g、水3000c.c. 作法： 1. 將玉米鬚用清水洗乾淨後放入鍋中，加入3000c.c.的水 2.…
http://www.top1health.cn/Article/232/40073
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…比起其他水果，檸檬的維生素C含量中等，不算是特別高。不過，以新鮮現榨的檸檬汁和萊姆汁來比較，每100公克檸檬汁約含有40毫克的維他命C，相同重量的萊姆汁只含有7毫克左右，明顯比較少…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

… ![台式泡菜是目前最夯的發酵食物，但最好不要天天吃，取代新鮮蔬菜。][106483] **自製泡菜　酸甜開胃好滋味** 泡菜是取大白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、高麗菜等新鮮蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236