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「抗老化」搜尋結果
總共找到 555 筆符合關鍵字「抗老化」的資料-
只要10秒鐘！來學省力洗臉小技巧
…含有使肌膚有彈性和柔軟度的EFA（必需脂肪酸）與維他命，具有抗老化效果。 肌膚吸收美容油之後，直接擦上底妝也OK。只有眼睛下方要先輕輕地用衛生紙去除多餘油分，就可以防止眼線或睫毛…
http://www.top1health.cn/Article/249/23767 -
40歲肌肉量下滑 補蛋白質抗老化
近年男藝人掀起「肌肉男」風潮，包括周杰倫、劉畊宏、何潤東等，都在健身中心苦練肌肉，其實不僅為了外在看起來精實壯碩，醫師表示，想要抗衰老，「肌」礎建設不能少。尤其年過40歲之後，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764 -
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發
…起來會更糟，巴西莓的強力養分具有使膚色煥然一新的效果，也能抵抗老化和傷害肌膚的自由基。 雖然巴西莓屬於莓果類，但其實是含有脂肪的水果，具有能夠滋養肌膚細胞的omega脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696 -
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉
…，例如古代的馬雅印地安人就記錄了酪梨對肌膚與關節能發揮極大的抗老化效果。酪梨豐富的單元不飽和脂肪，對於肌膚的再生以及由內而外的保濕而言都是極為理想的養分，可以預防過早產生皺紋。酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675 -
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯
…豆玉米飯－增強體力** 黃豆被稱為「豆中之王」，是提供人體抗老化、膠原蛋白合成原料的營養食材；黃豆中更含有磷、皂甘及維生素Ｅ等營養素，能維持血管彈性、預防中風、心臟病，還能健腦益…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625 -
台灣紅色蔬果攝取缺最大 恐增肺疾
…蔬菜水果中的有機化合物，均衡且足量攝取可發揮抗氧化、抗發炎、抗老化、抗癌、促進免疫系統和調控基因表現的健康效果；若攝取不足，首先會提高身體的氧化壓力，增加慢性發炎疾病、肥胖和癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596 -
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好
小番茄的種類繁多，顏色也很多元，不過，越紅的番茄，茄紅素含量越高，茄紅素有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功能。 在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果，有助消化、去油膩的功…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595 -
關節喀喀響？跟著抗老專家聰明保養
…，或是走路超過2萬步，持續30年不墜的台北醫學大學講座教授、抗老化保健學會理事長謝明哲，年過70歲仍健步如飛，可說是關節骨頭零故障，令人稱羨！謝明哲教授分享自己照顧關節的心得，原來…
http://www.top1health.cn/Article/248/23499 -
護膚狂擦保養品？恐致「肌膚肥胖」
…以說就越容易變成「肥胖肌膚」。特別是40歲以上的人，常常為了抗老化而給肌膚添加過多東西的傾向，需要特別注意。 肥胖肌膚處於老舊廢物和有害物質沒能被排出的堵塞狀態，所以會引來膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/23508 -
對抗初老！輕微整讓臉部緊實拉提
…擇適合膚況的改善方案，必要時採取複合式治療，才能更有效率地對抗老化。術後也要注重肌膚保濕，避免使用含果酸或A酸等刺激性成分的保養品，且正常的均衡飲食、生活作息和運動，也都是預防肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/23449 -
防花椰菜藏菜蟲 鹽水浸泡去蟲卵
…的結合，不僅能夠預防心血管疾病、癌症，還能保護視力健康，更有抗老化、防止色素沉澱，形成雀斑、黑斑的功效。 **怎樣保存最新鮮？** 1.綠花椰菜以紙巾整個包覆後，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427 -
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐
…／**對人體無負擔的天然脂肪。 **優點／**富含維生素E抗老化。 **優點／**促進血液循環。 **優點／**蛋白質提高免疫力。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231 -
冬天肌膚保養 保冷劑美肌術超夯！
…增加。熱休克蛋白質有益形成良好膠原蛋白的作用，因此可達到肌膚抗老化的效果。 <!--more--> ![][73351] **■關鍵點在於「溫差」** 不過，可惜的是熱休克…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178 -
有它就沒醫生！4個味增食養效用
…降低26%的乳癌發生率。 **效用3／促進生理機能、抗老化** 現行研究已經證實，大豆中含有維生素E、膽鹼、前列腺素 E、木質素異黃酮，能夠調節生理機能、促進循環、防止高…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157 -
不知不覺就做了？7習慣恐加速老化
…康、美容、運動等方面努力的人可是相當可觀的。但若是非常努力抵抗老化，確有一些不好的壞習慣那也是徒勞無功。今天我們整理了一些意外會加速老化的習慣，快來Check一下吧。 
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